農村這果子被稱「龍果」, 專家稱其可對付心臟病, 還抗癌!

  農村這種水果一到盛產的季節就有很多村民去摘。藍莓，屬杜鵑花科，越橘屬植物，是一種營養價值很高的水果。起源於北美，多年生灌木小漿果果樹。果實中含有豐富的營養成分，具有防止腦神經老化、保護視力、強心、抗癌、軟化血管、增強人機體免疫等功能，營養成分高。是世界糧農組織推薦的五大健康水果之一。

  這種水果的果膠含量很高，能有效降低膽固醇，防止動脈粥樣硬化，促進心血管健康; 它含花青貳色素，具有活化視網膜功效，可以強化視力，防止眼球疲勞; 專家還說這種水果富含維生素c，有增強心臟功能，預防癌症和心臟病的功效，能防止腦神經衰老、增進腦力;對一般的傷風感冒，咽喉疼痛以及腹瀉，多吃這種水果也有一定改善作用。

  這種水果的果實中含有豐富的營養成分，具有防止腦神經老化、保護視力、強心、抗癌、軟化血管、增強人機體免疫等功能，營養成分高。心臟功能不佳，心臟病患者尤宜食用這種水果。

  這種水果的保健作用：矮叢藍莓藍莓含有許多具有健康療效的物質。這些物質包括果糖，纖維素，維生素和抗氧化素。目前看來，抗氧化素在預防和延緩諸如癌症、心臟病和年齡老化等疾病方面起了決定性作用。

  這種水果的果實中除了常規的糖、酸和vc外，富含ve、va、vb、sod、熊果苷、蛋白質、花青苷、食用纖維以及豐富的k、fe、zn、ca等礦質元素。正是由於藍莓果實中含有豐富的營養成分，屬高氨基酸、高鋅、高鈣、高鐵、高銅、高維生素的營養保健果品。它不僅具有良好的營養保健作用，還具有防止腦神經老化、強心、抗癌軟化血管、增強人機體免疫等功能。

  這種水果的外型雖然小，營養威力卻非常大，也比其他蔬果含有更多強而有力、對抗疾病的抗氧化劑。包括降低罹患心血管疾病和癌症的風險，並且有助於維持健康的肌膚，緩和皮膚鬆弛下垂和眼袋。它含有高量的抗氧化植物性營養素，特別是花青素，在預防心血管疾病、糖尿病、老年失智症、癌症，以及黃斑部退化和白內障等退化性眼疾方面，扮演了重要的角色，同時也證實有助於減少乳癌的發生率。