產婦差7個小時就要生，卻跑去吃燒烤，真相太感人

我是一個無零食不能活的人，每天包里都要裝一些小零食，嘴巴饞的時候或餓的時候拿出來墊吧墊吧。到了懷孕的時候，啥啥都不能吃，生的、冷的、路邊攤我老公和婆婆統統不讓我吃，反正都是為了孩子，我也就忍了。但是對於一個饞貓來說，這簡直是最殘酷的折磨。

我從懷大寶的時候就一直想吃燒烤，和老公一起散步的時候，無數次經過燒烤攤，只能遠遠的看著，抻著鼻子聞飄來的孜然香味。老公總是試探性的說要不來一串，但是被我果斷的拒絕了，想著為了胎寶寶的健康再忍忍吧。沒想到的是，生完孩子我又順利的進入了哺乳期，為了娃的口糧，我也忍了沒吃。

大寶一歲多的時候，懷上了二寶結果又沒吃成，後來實在是忍不住了，到了要生的那天我老公把住院手續辦好了以後，帶著我跑去燒烤攤吃了30塊錢的烤串，然後就知足的回去乖乖的等待胎兒發動了，結果是到了醫院以後7個小時就生了。

孕媽懷個孕也是挺不容易，雖然孕期有各種各樣的補品供孕媽選擇，但是這些正兒八經的東西怎麼能跟那些泡麵、辣條、燒烤、麻辣燙相提並論呢。感覺懷孕以後，准媽媽為了胎寶寶放棄了一整個世界的美食，也確實不容易呢。

佛祖心中坐：我從懷孕就特別在意自己的飲食，冰淇淋啥的，基本都不吃，有時候實在忍不住了，就讓老公買一個，還可憐巴巴的看著老公說我嘗嘗，老公才讓吃那麼一小口口，有時候就是讓舔舔，想想為了寶寶，忍了！

春春季：我從懷孕到生，可樂一口沒沾，飲料也只喝果汁的，還都是抿一口嘗嘗。孕期吃過一次麻辣燙，還是自己買的鍋底料煮的，被老公發現后對我進行了嚴厲的批評和思想教育，之後就沒敢瞎吃，現在想想自己也蠻能忍的。

叮噹貓：我能說，我從發現懷孕，我娘親說西瓜不能吃，是寒涼。到現在我姑涼1歲了，我也沒有吃過，當媽媽確實不容易啊。

這些垃圾食品，孕媽可以偶爾吃一次，但絕對不能多吃，為了胎兒的健康，還是要建立良好的飲食習慣。

一．易消化的食物是首選

懷孕以後，腸胃受到子宮的壓迫，消化功能有所減退，因此，孕媽在飲食的選擇上盡量吃一些容易消化的食物，孕早期的時候還能夠有效的緩解嘔吐的情況。

二．營養均衡

孕媽飲食最重要的一項就是要保證食物的營養，這是胎兒健康生長發育的前提條件。因此，孕媽一定要多補充一些營養豐富的食物，綠色果蔬、肉類、粗糧類都要顧及，不能挑食、偏食，同時也不能貪嘴。

三．選擇能夠促進食慾的食物

孕早期，准媽媽會因為明顯的孕吐反應出現食欲不振的情況，這個時候，孕媽不要太忌嘴，鹹的、甜的、辣的、酸的，都要有所嘗試，目的是刺激孕媽的味蕾，以保證胎兒的營養需求。

四．少食多餐

孕媽懷孕以後要記住四字箴言「少食多餐」，無論是刺激減輕孕吐等不適反應還是幫助腸胃消化都很有幫助。

參考文獻：

《孕期飲食營養百科全書》 陳寶英，北京婦產醫院院長。

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