SHE成員Ella產下男寶寶，讓她心儀已久的「水中分娩」，好在哪裡？

前幾日，小編粉了好久的Ella自然生產了一個男BB，據她講，本來是要選擇水中分娩的，然而最後因為自身條件，選擇了常規自然生產，相信很多媽媽們都打聽過如何水中生產，聽說水中生產好處多多，那麼究竟如何才能進行水中分娩呢?

除了自身條件，醫院是否具備水中分娩的條件呢?今天我們一起來探討一下水中分娩的問題。

首例水中分娩的孕婦是在2003年的3月1日，一位名叫馬楠的准媽媽，在上海長寧區的婦嬰保健院成功地進行了水中分娩，從而成為了第一例在水中分娩的產婦。

水中分娩，按字面意思理解，就是在水中通過自然分娩的方式把孩子生下來。水中分娩屬於自然分娩的一種方式，給孕媽媽們提供更多的自然分娩方式的選擇。無論當代，我們用何種方式進行自然分娩，唯一的共識是減少醫療干預。

小編的朋友，前一段時間就是選擇在一家私立醫院水中分娩的，整個過程還是很順利的，開三指破水之後，助產士就讓她下水了，但是她覺得水裡有點熱，出來折騰了一下，到開十指再次下水，很順利生下了她的女兒，然後出水去產床取胎盤。

整個過程其實不複雜，但是水中分娩有很多要求，必須全部達標，才能真正進行水中分娩。

水中分娩有何優勢？

說到優勢，自然是和其他自然分娩相比較下才得以體現的。

1.產婦感覺更自由舒適。產婦在水中的體位可自主調節，可以幫助產婦自己找到更舒服更有助自己用力的位置，另外水的浮力也讓生產的媽媽們感覺更舒服，有助於媽媽的盆骨打開和順利分娩。

2.具有安撫作用、便於放鬆。水中分娩池裡的水，溫度約36-38℃，適宜的水溫能使產婦身心鎮靜;同時舒服的水溫令產婦肌肉鬆弛，減少能量消耗，就可以有更多的體能用於產道收縮，縮短分娩進程。

3.可以鎮痛。溫水有助身體分泌內啡肽，從而使使疼痛減輕。

4. 可以縮短產程，利於產後恢復。水中分娩可以明顯縮短第一產程，產後恢復也就明顯優於其他分娩方式。

5. 可以減輕產道裂傷。水中生產，產道獲得了充分的潤滑，可提高和增加會陰部和軟產道的彈性，會陰裂傷明顯減少，會陰切開率降低。

6.利於新生兒適應環境。水中分娩的水溫與人體溫度相似，寶寶娩出後進入水中，可以讓寶寶更有安全感。

水中分娩的注意事項

1.准媽媽年齡在20-30歲。

2.本身患有疾病或曾有流產史的產婦，不建議採用水中分娩。

3.胎兒大小最好是在6斤半至7斤且胎位為頭位，雙胞胎或多胞胎的孕婦也不適合水中分娩。

4.早產、羊水已破裂超過24小時的產婦都不適合進行水中分娩。

准媽媽們，如果選擇了水中分娩的方式生產，一定要在身體各方面正常的情況下，提前一周入院檢查，再由醫生判斷你究竟適不適合水中分娩。

編輯：Dr.K

審稿：健康科普分會

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