牙齦腫痛出血，口臭，都是胃火惹的禍，一杯茶搞定！

其實是炎天很容易上火的來由，不只是嗓子疼，另有起青春痘，口腔潰瘍等等，都是由上火惹起的。上火又會惹起喉嚨不舒服，牙齦出血等問題，所以在冬季下火是一件很有必要的工作。關於下火，有很多的挑選，喝花茶是最合適下火的挑選了，既能夠彌補體內的物資，還能夠起到降火的感化。

金銀花有十分好的清熱解毒功用，還能夠消弭炎症，關於春季炎症的高發期來講，金銀花是十分好的花茶。並且喝金銀花還能夠讓口腔清爽。

玫瑰花茶有調度肝氣的感化，並且它含有豐厚的維生素C，能夠抗氧化，對皮膚十分的好，不只喝了能夠下火，還能夠美容。

茉莉花茶有豐厚的維生素C和多種化合物，是冬季十分合適飲用的茶品。茉莉花口感幽香，另有提拔醒腦的感化。

菊花不只有排毒的成效，對肝臟有很好的維護結果，還能夠降火除熱，對多種細菌也有很好的按捺感化。

苦瓜茶有清熱、降火、解毒的成效，有利於減緩中暑發燒、熱病煩渴、肝熱目赤、腸炎痢疾、食欲不振、癰腫丹毒、惡瘡等熱症。

冬季是十分好的攝生時節，喝好花茶，對身材有十分大的協助。有上火懊惱的冤家十分合適飲用這些花茶，對女性喝花茶，不只去火，還能夠起到美容的感化。糊口中不只要吃這些，也要多喝水，少吃辛辣食物，回絕煙酒都能夠起到防備上火的感化。就在這個炎天，辭別上火吧！