女性要有保護乳房健康的意識

女性需要當心自己乳房上的小疙瘩。年輕女性由於害羞心理，即使發現乳房上有似櫻桃大小、表面平滑、質堅、邊界清楚、易推動而無痛的疙瘩也很少到醫院診治，認為按摩或吃點葯，就可使其自行消失。殊不知，這種做法是非常不科學的。

乳房是腫瘤易發部位之一。乳腺纖維瘤是最多見的乳腺良性腫瘤，多見於20一39歲育齡女性。平常患者可能沒感覺，因為它不痛或僅有輕微脹痛、鈍痛。但仍有少數患者會有惡變為乳腺癌的可能，所以不能輕視，一旦發現，不論是服藥還是做手術，都要定期檢查。

中年女性更年期如果摸到乳房上有腫塊就應該立即去醫院就診，因為卵巢功能衰退後，雌激素分泌逐漸減少，尤其是絕經后，乳腺纖維瘤是極少有的，需要高度懷疑乳腺癌的可能。

女性在30——35歲以後，應當每1——3個月，對乳房進行自我檢查一次，每半年由醫生檢查一次。

用溫開水清洗乳房最適宜。注意乳房衛生是保障乳房正常發育、預防乳房疾病的根本措施。乳暈上有許多腺體，能分必油脂樣的物質，它可以保護乳暈皮膚，但是也容易沾染髒東西，所以要經常清洗乳房，平時不要隨便擠弄乳房、摳弄乳頭，以免引起破口和感染。

不要經常使用肥皂清洗乳房，否則易鹼化乳房局部皮膚，此外用香皂清洗還洗去了保護乳房局部皮膚潤滑的物質——油脂。要想充分保持乳房局部的衛生，最好還是選擇溫開水清洗，因為乳房周圍微血管豐富，不宜受過熱過冷的刺激，洗完后，輕柔地拍干即可。另外，每次餵奶后要讓乳頭自然風乾。在接觸乳房前要洗手，以預防感染。

編輯 | 安安

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