便秘如不解決,則會影響健康

便秘是一個很常見的問題,但便秘問題如不解決,則會影響健康。所以,不管男女老少,如有便秘問題,都值得重視。

便秘怎麼辦,便秘吃什麼好的快?有些人便秘喜歡靠藥物,但大多數人緩解便秘比較喜歡食療法。不過,據專家介紹稱,如習慣性便秘的患者,以上兩種方法都不能達到最佳效果。

連翹治療便秘

取連翹15~30克,煎沸當茶飲,每日1劑。小兒可兌白糖或冰糖(不兌糖效果更好)服用。持續服用1~2周,即可停服。

此方特別適用於手術后便秘、婦女(妊期、經期、產後)便秘、外傷后(顱腦損傷、腰椎骨折、截癱)便秘、高血壓便秘、習慣性便秘、老年無力性便秘、腦血管病便秘及癌症便秘等。

便秘能吃中藥嗎

實際上便秘一般都是因為生活和飲食習慣不正常造成的,所以說想要更好地預防治療便秘,那麼就應該從我們的日常飲食開始,這樣才是最健康有效,而且還不存在副作用的方法,希望大家都能重視。

可以吃中藥調理。便秘主要是生活,飲食及排便習慣的改變以及心理因素等原因導致,首先應養成良好的排便習慣,有便意時一定要儘快上廁所。在飲食方面應每天多吃蔬菜,香蕉,蜂蜜。戒酒和避免吃辛辣食物。多食蔬菜,水果,等含有大量纖維素的食物。還應適量食用桃仁,松子,黑芝麻等多油質食品。便秘嚴重可以口服麻仁丸或四磨湯口服液,另外可以外用開塞路,塞到肛門內潤腸通便。

請大家關注我