我從小就白得像鬼一樣，真的很煩呢

二姑娘說：

眾生皆白

唯我獨黑

✦✦✦

最近的天氣，怎麼說呢~

就是一個字：熱啊，太熱了！！！

這麼熱的天

除了在生理上摧殘我們

還在精神上給我們致命一擊

晒黑只在一瞬間

後台的寶寶們都喊著二姑娘推出美白秘籍

我

一個坐擁百萬冬粉的美女子

以帶領冬粉走在時尚前沿為己任

所以

決定不忘初心

今天就教大家怎麼徹底變黑！

沒錯，我沒瘋，就是變黑，既然白不回去，那我們就黑的徹底，黑出真我，向潮流看齊！

歐美明星、維密超模和普通年輕人都羨慕死黑黑的小麥色或古銅色的皮膚了，他們覺得這樣非常健康、非常性感、有活力、有野性，並將這樣的膚色稱之為「tan」。

他們一直在「自黑」，哦不，在「美黑」的道路上努力著…

米蘭達·可兒維密秀

為什麼歐美白種人喜歡小麥或古銅膚色，而我們亞洲黃種人一個勁的想白呢？

二姑娘想了一下，大概是這樣的：

Anyway，無論是國內外明星還是身邊的普通朋友，總有一些人對「黑」情有獨鍾，我們今天的主題就是如何美黑~

對的，就是簡單粗暴

！我們每天都在用這種方法變黑…

嚴格來說，美黑≠乾巴巴晒黑，怎樣科學的晒黑，也是一門技術活。

同樣是在沙灘上曬太陽，為啥人家曬完的皮膚黑得那麼有光澤，有質感，而你卻是…單純的…被曬得…又紅又黑…

答案是人家用了助曬產品，比如助曬油(美黑油)、助曬乳液。助曬產品可以讓人黑得更快、黑得更有光澤，且有一定的補水加防晒功效，防止皮膚被晒傷。

曬前塗一塗，就能擁有完美膚色，別忘了計時，躺著曬五分鐘，趴著曬五分鐘，以此類推…

口碑不錯的品牌有Hawaiian tropic、Equilibra、Australian Gold等。

小包總同款，Hawaiian tropic美黑油

怎麼選？

按防晒係數：妹紙們都知道，spf值越高，對皮膚的保護能力越強，spf0不帶防晒效果，適合想快速晒黑的人，spf4、spf8、spf15防晒能力依次增強，適合想慢慢晒黑的保守寶寶。

按目標膚色：美黑油一般分為小麥色、深小麥色、古銅色、深古銅色、黑古銅色…

所以，想晒成什麼膚色，多長時間晒成，客官您自選。

不過選擇哪款產品、每天日晒多久、曬后如何修復都要根據自身膚質來決定，總之就是不要晒傷皮膚，皮膚晒傷後會疼痛、掉皮、起皺、起斑…甚至會增加患皮膚癌的幾率。

美黑不成反變醜，所以千萬千萬不要為了美黑，而選擇暴晒速成！

✦

人工美黑

海邊不是人人都有條件去，烈日也不是365天都有，條件不足的時候，如何美黑呢？說到這裡，就不得不佩服歪果仁的智慧了，歪果仁竟然把美黑做成了一門生意！（哪裡有需求，哪裡就有市場）

「美黑沙龍」專門為美黑而生，美黑沙龍在國外很常見，裝修風格有點像國內的美容院或KTV，提供各種美黑及保養服務。

在國內的部分大城市，也可以找到美黑沙龍。

【曬燈美黑】

先來介紹一個神器——曬燈倉！內置大量燈管，模擬太陽散發出的UVA和UVB紫外線，二姑娘咋覺得這東西有點像醫院的CT機呢。

原理是利用燈管輻射出的紫外線，刺激皮膚生成黑色素，達到美黑的目的。

這種美黑方法速度略慢，需要多曬幾次才能看見效果，注意一定要戴防護眼鏡並塗防晒產品。曬燈的優點就是曬出來的膚色非常均勻，且效果持久。

還有一種站立式曬燈倉，燈管更密集，美黑效果更快，輻射更均勻。

有幽閉恐懼症或者潔癖的人，躺在曬燈倉里會感覺十分不舒服，在站立式曬燈倉就不會有這個困擾了，還可以聽聽音樂放飛自我。

曬燈這種方式從誕生之初到現在，一直飽受爭議，很多專家都指出曬燈會對人的皮膚造成傷害，甚至誘發皮膚癌，但依然阻止不了大家美黑的熱情。

就像吃垃圾食品，大家都知道垃圾食品對身體不好，但因為傷害不是即時顯現，所以就是管不住這嘴。

免曬美黑

免曬美黑也叫仿曬美黑，可以理解為「不用曬，就能黑」，那些擔心日光浴或曬燈對皮膚有傷害的寶寶，就可以選擇這種方式啦。

竟然還有這種操作？

【噴霧美黑】

噴霧美黑是美黑沙龍提供的另一種美黑服務，原理是利用噴霧中的化學成分與皮膚角質層的死亡細胞發生化學反應，致使皮膚變色。

還不明白的話，可以想想染頭髮~

工作人員將噴霧均勻噴在客戶身上，噴完6-8小時后顯現效果，不過這種黑並不持久，每隔3-7天就要重新噴霧，否則皮膚就會變回原來的膚色，因為每天都有大量的角質細胞在脫落，美黑的顏色也會隨之脫落。

噴霧美黑最大的優點是隨時能變黑，隨時還能白回去，缺點就是比較麻煩~

《老友記》中有一段特別搞笑的片段就跟「噴霧美黑」有關，羅斯看上了莫妮的新膚色。

【美黑產品】

噴霧美黑畢竟成本略高，所以大部分人還會選擇買美黑霜/乳液/慕斯等，在家裡自己塗。比如網紅款 Loving Tan，在歐美很受年輕人的歡迎。

1. 洗澡去全身角質，去死皮。

2. 利用專門的手套（有贈送）將慕斯塗抹全身，一定要有耐心，一點點均勻塗抹，雖然商家宣稱臉部也可以使用，但二姑娘建議臉部還是用深色粉底液代替。一般來說，因為手殘，所以第一次塗效果肯定不好，多練幾次就好了。

3. 讓慕斯在身上停留6個小時，建議在睡前塗抹，在此期間不要沾水。

4. 6小時后，洗澡沖水，浮色會被衝掉，然後塗抹不帶油質的保濕乳給身體補充水分。

剛塗完會發現自己黑得可怕，不要擔心，洗澡會後會好很多

無論是在美黑沙龍做美黑噴霧，還是自己塗美黑慕斯之類的產品，噴塗均勻是最重要的，要不然皮膚深一塊淺一塊的，就十分尷尬了。

怎麼樣，是不是發現了新大陸！美黑不僅適合（長得好看五官立體的）女孩紙，也適合男孩紙啊，畢竟男生太白看起來有點那啥。

所以有不少小伙紙偷偷美黑，別以為二姑娘不知道！

好的好的，看破不說破，我只能幫你們到這裡了，加油！

最後的最後，二姑娘想說

跟二姑娘說說

我美嗎？