女性自慰危害多 女人自慰會導致腎虧嗎

本文導讀：各個年齡段的男女都可以有自慰行為，其成因不盡相同。接下來，就讓我們一起了解一下女人自慰會導致腎虧嗎這個問題的答案吧。

女人自慰會導致腎虧嗎

1、女人自慰會導致腎虧嗎

女性手淫的話也會導致腎虛的，而且還會引起一系列的併發症，如月經不調，臉上長斑等，甚至出現腰酸背痛，有點尿頻，四肢冰冷，眼近視的歷害，黑眼圈重，來月經時頭暈，腰酸的歷害等情況。針對這些情況，建議你及時停止手淫，多吃一些益氣補腎的食物，可有助於你慢慢恢復。

2、女自慰會導致腎虧的解決方法

2.1、每日雷打不動睡滿7小時，改善疲憊狀態。注意睡眠不要超過8小時，睡多了也會讓你疲憊的。

2.2、改掉睡前飲水的習慣，晚上不是補水時間，因為腎虛時水液代謝不暢，容易水腫。晚上喝點蜂蜜和優格，會讓你第二天臉色更好。

2.3、減緩壓力，早起對自己說一聲：你要快樂，你要幸福！

2.4、早晨起來跑步吧，哪怕每周只一次，增加全身血液循環。

3、自慰的表現

自慰行為主要都集中在各種方式對性器官的直接或間接刺激，最終達到高潮（射精）的過程，主要包括直接用手來操作的自慰（手淫），或者採用器械來助「性」。無論男性還是女性，自慰的方式都是以對生殖器官的直接刺激而達到高潮和性滿足。

男人的自慰行為往往比較單純，幾乎都是圍繞陰莖進行的，例如有人靠兩個大腿夾、壓、摩擦陰莖而完成手淫；有人靠俯卧體位的陰莖與被褥的摩擦而射精等。但是，最常用、最直接的自慰方式是握住自己的陰莖，並給予一定強度的摩擦，或者上下地抽動，以達到射精並獲得自我滿足的性快感，也就是通常所說的手淫。女人的自慰方式則比較複雜，除了圍繞陰道刺激展開的自慰行為外，還包括對外陰（大小陰唇、陰蒂）、乳房等部位的刺激。

女性自慰的好處

1、自慰可以紓解對性的緊張。有些女人對性戒慎恐懼，把性當成是一種負擔和壓力，當真槍實彈要和男人肉搏的時候，就緊張得無法施展。自慰其實可以緩和壓力，在自慰的過程中能夠讓自己更加放得開，更進入狀況。

2、自慰無須感情的牽絆。不想因為和對方上一次床，就惹出許多不必要的麻煩，自慰倒是滿乾淨俐落的，沒有愛恨情仇的交纏。

3、自慰方便省事不惹麻煩。關於自慰，一個人就可以搞定，不需要大費周章去找對象，更不必擔心會被傳染性病。

4、自慰沒有懷孕的顧慮。你是不是在為對方總是不戴保險套而自己必須做些避孕措施而感到麻煩，裝體內避孕器、狂吃避孕藥、甚至不管事前事後都提心弔膽。Dont worry，自慰讓你「只有高潮、沒有困擾。」

5、自慰開發自己的迷人地帶，你對自己的身體還了解得不夠徹底嗎？透過自慰你可以進一步探索自己的迷人為下次找到對手時好引導他，自慰就是為高潮做最好的準備。

女性自慰的危害

1、長期手淫，產生了依賴性習慣，離開這種熟悉的習慣就不能得到快感；

2、自體生殖器對手指感覺的長期依賴，產生了對異性生殖器的陌生感或排斥感，甚至發生臨床抵制；

3、長期的手淫自慰，產生了危害極大的心理偏見，即，沉溺手淫的人，已不能意識到做愛是男女雙方共同操作、共同投入、共同創造的情感體驗過程，而仍囿於自己一個人的單方面的滿足，致使與做愛對象靈肉分離，不能兩心相悅。

手淫不可成為習慣，尤其不可成為依賴性的習慣。手淫只能是婚前的臨時自慰，而非性的正常歸宿。所好者，男性手淫，由於手淫環境達不到女方陰道環境的刺激強度，所以婚後一般多能摒棄而改為正常的生殖器交媾。但是女性不然。女性由於陰蒂多不直接外露，生殖器交媾時常因陰莖對它刺激不足而不能產生深度的快感，以致使高潮難以出現。

有手淫史、特別是有依賴性手淫習慣的女性，在婚後一定要堅決地改造自己，與老公積極地配合，這樣，才能體味出融融愛意之深刻。