警惕：9個癥狀一出現，糖尿病離你不遠了！

糖尿病是我們在生活中比較常見的疾病，而且現在隨著生活水平的提高，糖尿病的發生幾率是越來越高了，甚至現在很多的年輕人都會患有糖尿病，可能還有些對糖尿病不是很了解，也不知道有什麼癥狀，今天小編就給大家介紹一下糖尿病的癥狀。

首先要知道糖尿病的癥狀分為兩大類：一大類是與代謝紊亂有關的表現，尤其是與高血糖有關的「三多一少」就會典型的1型糖尿病，2型糖尿病常不十分明顯或僅有部分表現，另一大類是各種急性，慢性併發症的表現。

糖尿病常見癥狀：

1、面色發紅

典型糖尿病人在發病前後，面色並無異常改變，但有人調查過千例隱匿性糖尿病病人，發現絕大多數患者顏面色澤較紅，有89.5%的患者呈不同程度面色發紅。

2、手足部水皰疹

隱性糖尿病病人手、足以及足趾、小腿伸側，在沒有任何誘因情況下，常突然出現外觀頗似灼傷后的水皰，其特點是不痛不癢。

3、體重減少

發現自己飲食量較前增多可是又總感覺吃不飽，還想吃，與此同時，身體卻日漸消瘦，全身感覺疲乏無力。

4、脛骨前出現褐色斑

此症多見於輕型糖尿病病人，主要表現為小腿前部皮膚出現橢圓形褐色斑，伴有輕度凹陷性萎縮。其中有10%左右可合併糖尿病性神經病變。

5、皮膚瘙癢

約有10%的早期糖尿病病人可有全身性或局限性的皮膚瘙癢。且較頑固，以外陰部或肛門部位最嚴重。

6、手足背肉芽腫

皮膚、外陰瘙癢而又無皮膚病變，早期糖尿病人在手足背常出現色澤淡紅、如指甲大小、質硬、呈環狀的肉芽腫。

7、多飲、多尿、多食

糖尿病的患者本身的尿液會比較多，所以身體很容易處於缺水的狀態，就會增加喝水的次數，這也是一個循環的現象。多食是因為不能充分利用葡萄糖，大量葡萄糖從尿中排泄，因此機體實際上處於半飢餓狀態，能量缺乏亦引起食慾亢進。

8、四肢疼痛

下肢、足部各關節經常疼痛，而排除骨質增生、風濕、類風濕疾病。上下肢體出現麻木、針刺樣疼痛，有時伴有燒灼感。

9、視力下降

不少糖尿病患者在早期就診時，主訴視力下降或模糊，這主要可能與高血糖導致晶體滲透壓改變，引起晶體屈光度變化所致，早期一般多屬功能性改變，一旦血糖獲得良好控制，視力可較快恢復正常。

日常預防糖尿病：

1、經常運動

運動是對身體最好的一種鍛煉方法，特別是飯後散步是最好的選擇，一定要散30分鐘以上，這樣才對身體有意義。

2、經常喝茶

經常喝水能有效排毒，也能促進身體代謝，如果在喝水的時候在加上一些材料就能有效的調理血脂，起到保健的效果

如：青錢柳玉麥茶

配方：青錢柳葉，桑葉，葛根，玉竹，蕎麥，大麥，玉米須

作用：提高免疫力，降糖，抑制血糖上升

《中藥資源志要》記載：青錢柳葉具清熱消渴解毒之效，可用於治療消渴，中醫消渴與糖尿病相似，有口渴，多飲、多食、多尿、消瘦的特點。青錢柳葉泡水有降糖、降脂、降壓、提高免疫力等功效；桑葉：具有抑制血糖上升的作用；葛根：有解表退熱、生津止渴、止瀉的功能，並能改善高血壓糖尿病病人的項強、頭暈、頭痛等癥狀；玉竹：具有降血糖、調血脂和抗脂質過氧化作用,可明顯改善糖尿病的糖脂代謝紊亂。對葡萄糖、四氧嘧啶引起的大鼠高血糖也有抑制作用；蕎麥：有益氣、續精神、利耳目、降氣寬腸健胃等功能；玉米須：能有利尿消腫，平肝利膽，通乳泄熱的功效。

結束語：以上就是糖尿病的內容，希望對你們有所幫助。