產婦坐月子蓋被不開空調中暑身亡，有些月子陋習真的要改一改了！

這天氣熱到人分分鐘想原地爆炸，啥都不穿都直冒汗，不開空調真的活不了。然而山東有位新媽媽卻在坐月子時捂得嚴嚴實實，不開風扇、空調，最終中暑身亡。

據媒體報道，7月9日，山東淄博一位產婦在坐月子期間因為中暑。不治身亡。送到醫院的時候，這位產婦體溫高達40 多度，心臟和肝臟都有不同程度損傷。家人曾解釋，為坐好月子，家裡不開風扇、空調，產婦穿著長袖長褲，還蓋著被子。

這名產婦很年輕，20多歲，送到醫院時呼吸急促，體溫高達40多度，已經無法與人正常交流。經檢查，產婦中暑的程度已經屬於熱射病。遺憾的是，

經醫院全力搶救，產婦最終還是不治身亡。

（圖文無關）

都說女人生孩子就像過了一次鬼門關，結果這生孩子沒事，坐月子反倒喪命，一個小生命剛剛來到這個世界就沒了媽媽，原本歡歡喜喜的一家人要承受這份悲痛，能怪誰呢？

長輩們總說坐月子不能洗頭洗澡、不能受涼，不然會得「月子病」，老了受罪。但是有些月子陋習如果不改一改，怕是連命都沒了。

產婦坐月子期間中暑身亡事件，已經不是第一次發生了。

2015年8月，家住上海奉賢區的一產婦，在坐月子期間出現中暑現象，因為家裡處置不當，產婦情況十分危急。隨後，產婦被送到醫院救治，最終經搶救無效身亡，留下了出生剛十天左右的孩子。

2010年7月份，山東濰坊一產婦凌晨被送到醫院搶救。當時，產婦脈搏細弱、神志模糊、血壓偏低，處於重度昏迷狀態。據她的家人介紹，當天是她生完孩子第六天。為了避免受到風寒，家裡室內平均溫度在36℃左右，產婦的頭腳都捂著，身上還穿著秋衣秋褲。最終，由於中暑嚴重，該產婦不治身亡。

悲劇一樁接一樁的發生，真的應該改變一下傳統坐月子方式中的陋習。很多女性一聽到傳統坐月子的方式就憂心忡忡，原本幾乎天天都要衝涼洗頭，坐月子居然要堅持一個月不洗頭洗澡，還不能刷牙，大夏天的風扇空調都不能開，這簡直就是活受罪啊！想想都不願意生孩子了，不想遭受這非人的折磨。

其實傳統坐月子的習慣大多是不可取的。一個月不洗澡洗頭，還要捂得嚴嚴實實的，冬天也就算了，忍一下還能扛過去，但夏天30幾度的高溫，簡直是要人命。事實證明，這樣坐月子也確實會要人命！

坐月子不是受酷刑，不合理的習慣確實改一改了！

一、不能洗澡洗頭

一說起坐月子大家先想到的就是不能洗澡洗頭，其實這樣的認知是不合理的。產後會有惡露排出，一定要勤換護理墊，並且用溫開水清洗外陰部保持清潔，否則容易產褥感染。

正確做法：

一般一周后就可以洗澡洗頭了，注意應該擦浴或者淋浴，不要盆浴，以免引起感染。洗澡時間不宜過長，注意保暖，不要著涼，洗完頭后馬上吹乾。夏天根據身體情況3、4天左右可以洗頭洗澡，不然出汗過多更容易積聚細菌導致感染。需要注意的一點是，就算不洗澡，也要保持會陰部的清潔，以防感染，

二、必須捂緊棉被，以免得傷寒

傳統坐月子方式認為產婦受風寒會得「月子病」，老了以後渾身疼，坐月子一定要捂得嚴嚴實實，不能受一點風。

正確做法：

產婦不能受涼是對的，但是捂得嚴嚴實實的就是不合理的了，尤其是夏天，室內溫度那麼高，會把人捂到中暑的。夏天室內應該保持通風，產婦出汗多，應及時換上乾淨清爽的衣服，蓋薄被即可。

三、不開風扇、空調

坐月子不能受涼，風扇、空調是絕對不能開的，開了就會落下「月子病」，再熱也只能忍著。說實在的，就現在這個溫度，不開風扇、空調顯然是不現實的，誰不讓我開我跟誰急！

正確做法：

不要說現在的人矯情，以前沒有空調風扇還不是一樣好好的。人類是進步的，既然有能夠讓我們舒服一點的工具，為什麼不合理的使用呢？

夏天天氣炎熱，產婦在一個適宜的溫度里能更好的休養，注意不要著涼就好。剛生完孩子沒出院的時候，醫院也是有中央空調的啊。

所以風扇、空調坐月子期間都可以使用。風扇和空調都不要直接對著產婦吹，空調溫度不要過低，26—28度為宜；在空調房中產婦應該蓋好被子，可以穿上襪子，以免著涼；不要長時間的開，開幾個小時開窗通通風。只要正確合理的使用，不會傷害產婦身體。

四、不讓刷牙

懷孕的時候孕媽媽因為身體激素的變化，會出現牙齦腫脹、充血、刷牙時容易發生牙齦出血，所以傳統坐月子習慣認為月子期間產婦不能刷牙，否則以後牙齒會不好，容易掉或出現其他問題。其實不刷牙反而會有更多口腔問題。

正確做法：

坐月子期間刷牙應該和平時一樣，早晚各一次，選擇軟毛、小頭的牙刷，用溫水輕柔的刷，不要過於用力。如果牙齦腫脹、出血的厲害，不刷牙至少也要好好的漱口，等癥狀緩解一些后再刷牙。如果整個月子期間都不刷牙，怕是月子還沒做完就要去牙科診所了。

坐月子對產婦來說是很重要的，我們亞洲人的體質與歐美人不同，該堅持的習慣還要堅持。但是坐月子不該像受酷刑一樣，傳統坐月子方式中的陋習確實要改一改了。現在的生活條件比過去好了很多，熱水、空調、暖氣該有的都有，產婦坐月子期間像平時一樣保持衛生乾淨也有助於身體恢復。拒絕陋習，新式坐月子，對自己和寶寶都好~

歐美育兒經（omyp521）與你分享更多歐美爸媽育兒心得