得了濕疹怎麼辦？那一年我曾經用過一個方法，直接跟它說再見

神經性皮炎初時先感覺局部瘙癢，由於搔抓皮膚迅速呈苔蘚化，典型損害為多數米粒至高粱米大小，淡紅色至黃褐色或與皮色一致的圓形或多角形堅硬有光澤的扁平丘疹，密集成片，表面附少量鱗屑，伴有抓痕、血痂

皮損以中央最為顯著，愈近邊緣愈輕微，境界不清，時久，由於搔抓刺激皮膚浸潤肥厚，嵴溝明顯。發生於小腿者，時久，表面可呈疣瘤狀。持久性搔抓摩擦脛部或上背部可引起澱粉物質沉積於真皮，進而分別發展為斑狀和苔蘚性澱粉樣病。長期搔抓可有感染，如毛囊炎、癤腫等

小秘方：苦參50-70克，生地30克，蟬蛻、荊芥、桂枝、丹皮、當歸、川芎、甘草各10克，細辛5克，羌活、赤芍各15克，全蟲25克，蜈蚣6條制用法：水煎服

馬齒莧清熱法

假如大家不方便煎洗、熬制，可以選擇相對簡單一點的秘方，如馬齒莧清熱法，這個秘方經過多位患者實踐，能從根本上解濕疹的難題！馬齒莧隨處可見，具體的方法大家可以自己搜一下。

積極調整日常飲食結構，多吃新鮮的水果和蔬菜，少吃辛辣刺激性食物，比如辣火鍋、油炸食品、腌製品等都要少吃，對於那些容易導致皮膚過敏的食物也要盡量少吃一些。