頭髮脫落一定是腎「惹的禍」嗎？

頭髮脫落了，不懂是為何。只知補腎精，不知去痰濕。滋膩礙胃藥，反助頭油脂。不如降痰法，卻把脫髮治。想要拔根子，還須淡飲食。若是真腎虛，辨證把葯施。開源要節流，本末不倒置。思慮熬夜少，脫髮不難治。

脫髮也分虛實

脫髮可見於老年人，也可見於年輕人。但很多病人思維定勢，一發現自己脫髮，就想到是不是腎虧血虛啊，於是，就去買補腎的葯來吃，有些吃了還加重。

有個病人三十來歲就開始脫髮，整個天庭油光油光的。他問老師，有沒有好的補腎的葯？

老師問他，你為什麼要吃補腎的葯呢？

他說，我也看了些中醫書，上面說，腎其華在發，腎精虧虛才會脫髮。

老師說，那只是一個原因，不符合你的情況。你腸道有濕熱，肝氣鬱滯，思慮過度，肺氣不降。按西醫說你這是脂溢性脫髮，中醫說是肝鬱化火，木熱則流脂，你這身體還不適合吃補腎的葯。

他問，那吃什麼葯呢？

老師說，吃疏肝解郁、降肺氣的葯。於是給他開溫膽湯合逍遙散，沒有用一味補腎的葯。吃了一段時間，脫髮就改善了，頭部也不怎麼流油了。

老師說，頭部油脂多，那髮根就不牢固。就好像田地里水很多一樣，植物都爛根了，那些菜一拔就出來，所以我們要用降膽胃疏肝的葯，把這些油脂導歸大小腸，上面不油了，發就不掉了。

原來脫髮也要分虛證跟實證。虛證常常虛在肝腎，我們任之堂有個生髮丸，針對虛證導致的脫髮，效果不錯。而實證常常是膽肺胃不降，痰濁上泛，這時反而不能隨便用補，一補堵得更厲害。把膽胃一降，痰濁下引，發就不脫了。

根源就在飲食

老師說，這脫髮也可以取象，肝腎虧虛精血不足的脫髮，經常呈現乾枯焦黃狀，就好像久旱不得雨的莊稼。痰濕不降、濕熱熏蒸引起的脂溢性脫髮，就好像沼澤地里難以長草木一樣。

對於肝腎虧虛也不一定一味地補肝腎就有效，保持身體的精血要懂得開源節流，源頭補進來，還要看它流走多少。就好像你家裡要想存錢，一方面得看賺多少，另一方面還要看你花費多少。

如果你花費遠遠大於收入，那麼你收入再多也攢不了錢。好比人思慮過度，勞傷心脾。房勞過度，暗耗精血。這樣補進來的都不夠用，臟腑本身氣血都吃不飽，那頭髮怎麼能長得好呢？

對於痰濕內盛的脂溢性脫髮，也要再問深層次的原因。用藥只能降膽胃，化痰濕，讓已生的痰濕排走。但痰濕還有它的根源，根源就在飲食。

凡痰濕體質的人都要清淡飲食，不然只知道把髒東西清出去，卻想不到隨後它又生出來，這樣就沒完沒了。

好比建築工地，你天天打掃衛生，它天天都是那麼多灰塵，除非樓房真正完全蓋好后，綠化起來，灰塵就少了。

人也是這樣，最好少吃黏膩之物，比如雞蛋、糯米、肥肉、魚等，身體就少生痰濕，少生痰濕就會少打呼嚕，面目少油垢，頭上少脫髮。