產後抑鬱不是矯情病 請重視產後抑鬱帶來的這些危害！

相信有不少媽媽在生完孩子后，會出現或輕或重的產後抑鬱情況。其實，產後抑鬱並不是什麼「矯情」病，它對產婦的危害極大，甚至能毀掉一個家庭的幸福。所以時刻關注產後抑鬱者的病情十分重要。如果你還不清楚產後抑鬱是什麼病的話，就請看看產後抑鬱會帶來的一些危害吧！

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產後抑鬱最常見也是最嚴重的危害就是可能導致產婦自殺、自殘，甚至傷害孩子。美國曾經發生過一起轟動全國的親倫慘案：36歲的婦女安德烈亞·耶茨在生下最小的一個孩子6個月後，因為患上了嚴重的產後抑鬱症，將5個親生的孩子溺死在自己家中的浴缸里。然而，根據據其家人和周圍的朋友反映，她本是個很有愛心、非常優秀的人，而且非常愛自己的孩子。

看到這樣的新聞也許我們會心痛，但有一項研究表示，每7名產婦中就有1人會出現產後抑鬱，通常在生產後兩周左右發病，癥狀包括焦慮、易怒、哭泣、飲食和睡眠失調等。受此影響的母親對孩子的關懷往往會下降，更少與孩子互動交流，可能會影響孩子的成長。如：

1、產後抑鬱影響孩子的智力發育：寶寶在出生后的2-3年中，大腦發育最快，也是心理行為和智能發育的關鍵時期，如果媽媽情緒不穩定，多有負面情緒，也會影響到寶寶行為能力的發展。

2、產後抑鬱影響寶寶身高和體重：產後抑鬱的媽媽，其泌乳功能下降，在母乳餵養上會難以堅持，這對寶寶的體重和身高產生影響。且產婦的抑鬱情緒也會導致她們對撫育寶寶缺乏興趣，說話比較少，對寶寶表現出無反應、反應遲鈍的消極情緒。

3、產後抑鬱影響寶寶語言能力：出現產後抑鬱后，在與人接觸方面就會變得越來越冷淡，而寶寶缺乏語言交流和親情交融，容易導致語言能力降低、活動水平降低、運動能力差、情緒反應強烈、心理消極、生活規律差等現象。

所以請不要再說產後抑鬱是種「矯情病」，那是你不清楚它的危害，更沒有親身經歷過。對待產後抑鬱者我們要多點關心和愛，同時產後抑鬱者本身要積極的採用情緒胎教來緩解產後抑鬱病情。情緒胎教獨有的音樂引導想象以及心率變異性生物反饋訓練，能夠調理產婦的腦舒壓，讓產婦的情緒放鬆，以此疏解壓力，達到自主神經系統調控能力得到改善的目的。

只要產婦的自主神經系統調控能力得到改善，那麼產婦的睡眠和血壓問題就能得到不錯的解決，其焦慮、抑鬱的情緒也就會得到不錯的緩解。這樣一來產後抑鬱的困擾也就能慢慢解決。所以各位患有產後抑鬱的朋友們，讓情緒胎教來解決你的產後抑鬱困擾吧！