懷孕初期拉肚子要重視, 可能會間接的影響到胎兒發育

  懷孕初期會出現不同癥狀的反映，准媽媽的身體也特別脆弱，懷孕早期腹瀉是一個比較常見的現象，其實，一般說來，懷孕本身是不會引起腹瀉的，也不會使已有的腹瀉加重，一旦腹瀉，對孕婦來說，就是一個危險的信號，可能刺激子宮收縮而導致流產或早產，因而不能大意。剛懷孕拉肚子怎麼辦?

  孕早期腹瀉的原因

  孕婦腹瀉最常見的原因是細菌感染，其中最常見的病原體有沙門氏菌屬、志賀氏痢桿菌、彎曲桿菌與病毒等。

  食物中毒或其他部位的病毒感染也可引起准媽媽腹瀉，所以在懷孕期間，尤其是前三個月里，對食物的清潔程度，一定要嚴格把關。

  懷孕早期腹瀉怎麼辦

  1、對症治療;輕症單純性腹瀉，一般服用止瀉藥即可治癒，對孕婦不會造成多大損害。因腸道炎症引起的腹瀉，大便次數明顯增多，容易激發起子宮收縮，引起流產;細菌性痢疾感染嚴重時，細菌內毒素還可波及胎兒，致胎兒死亡 。

  2、對輕微的拉肚子，可能是受涼引起的，可嘗試用暖水袋熱敷一下肚子。注意不要太燙了，用毛巾先把暖水袋包好再放在肚子上。一天熱敷3--5次，每次大約持續20分鐘左右，對受涼腹瀉有一定作用。在熱敷同時可以喝一碗紅糖姜水，能暖胃止瀉。

  3、如果是輕微的腹瀉，可以買些小點兒的胡蘿蔔，切成碎塊，加水熬開(大約1根胡蘿蔔加300ML水)，每天堅持喝，能有效減輕拉肚子癥狀，而且喝了也不影響胎兒健康。

  4、吃蒸熟的蘋果。蒸熟了的蘋果具有很好的止瀉作用，因為蘋果中果膠起作用，未經加熱的生果膠可軟化大便，與膳食纖維共同起著通便的作用，而煮過的果膠則搖身一變，不僅具有吸收細菌和毒素的作用，而且還有收斂、止瀉的功效。具體吃法：將蘋果洗凈，帶皮切成小片(近果皮處，果膠含量相對豐富，止瀉效果更好)，放入碗中，隔水蒸5分鐘即可，稍稍冷卻后，即可食用。

  如果是比較嚴重的拉肚子，最好能諮詢醫生進行一些治療，這是因為嚴重腹瀉會讓孕婦脫水，營養喪失，長期腹瀉的會影響寶寶的生長甚至生命。

  如果准媽媽劇烈而頻繁的拉肚子，有可能引發子宮收縮，導致早產甚至流產。尤其是在懷孕初期，嚴重拉肚子可能引發流產。有些拉肚子本身可能就是早產或流產的「預警」，孕婦必須重視。

  准媽媽一旦有拉肚子的癥狀，應該勤喝水，補充因拉肚子而缺失的水分、電解質，還應吃一些有營養的不刺激的食物，避免因拉肚子而熱量不足、營養不良。如果拉肚子次數過多、持續時間過長，可能需要去醫院補液治療。同時要密切的細心的觀察胎兒的情況，看看是否有流產或早產的跡象。

  有些孕婦既不是吃多東西又不是腸道感染，但仍然出現拉肚子的情況，這有可能和喝了孕婦奶粉有關。

  醫生表示，不是說奶粉有問題，是有些人的腸胃本身就不適應奶粉，喝了會出現腹瀉的情況。如果是這種情形，只要停止喝奶粉，問題就可以解決了。

  孕婦拉肚子最常見的是腸道感染，因此孕婦的腹瀉應該得到高度的重視。那麼，孕婦拉肚子飲食需要注意什麼呢？

  孕婦在拉肚子時每天進食至少一種富含維生素C的食物，包括柑橘、葡萄、草莓、蜂蜜、青椒、西紅柿和青芥末等。

  此外每天至少吃一種富含葉酸的食物，包括深綠色蔬菜、小牛肉、豆類等。懷孕的女性前三個月每天需要400微克葉酸來預防胎兒先天性神經管缺陷。