清晨起來，給自己做個體檢

快節奏的生活讓人無暇顧及健康，更沒有時間專門的體檢，以致身體出了大問題才後悔莫及。

其實，很多疾病早期都會通過身體發出信號，洗澡前或挑一個清晨起床時，在溫和的陽光下，仔細地「看看」自己，就能輕鬆掌握你基本的健康狀況，趕快戳圖看看如何給自己做體檢吧！