search
產後便秘出血怎麼辦

產後便秘出血怎麼辦

母愛是這世上最偉大的一種愛,因為多數女性在體驗了生子之痛之後還要面對各種各樣的產後疾病,產後便秘出血就是其中的一種,那麼產後便秘出血怎麼辦?
1、保持樂觀的情緒,專家稱不良的情緒會使腸胃蠕動減慢,而如果心情愉快的話,就可以避免不良的精神刺激影響腸胃健康。由其是當便秘已經影響到產婦的身體健康的時候,產婦更要保持樂觀的情緒。
2、食療通便,多吃一些具有通便效果的食物。調整自己的飲食結構,要注意飲食搭配,不要吃過多的肉類食物。
3、尋求醫生的幫助,如果便秘的問題嚴重的話,要及時的和醫生溝通,起得治療的方法,請醫生科學的處理。或者用一些開塞露來處理。
產後便秘其實是很常見的問題,而產婦由於特殊的生理問題,如果便秘的問題不處理好的話,是很容易引起痔瘡,或者一些其它的腸胃疾病,而如果利用藥物治療便秘問題的話,最好確定一下不會對產婦本身,哺乳造成影響。總之,對於產婦來說只要注意這些細節問題就可以便秘等產後併發症了。
產後便秘出血的原因
產婦產後飲食如常,但大便數日不行或排便時乾燥疼痛,難以解出者,稱為產後便秘,或稱產後大便難,是最常見的產後病之一。產婦便秘出血是一個很常見的問題,當然也有一些人是發生在產後便秘的這種現象。那麼產後便秘出血到底是什麼原因造成的呢?
1、生產之後女性的會陰部多會有疼痛的感覺,因此很多產女即使有了便意也會忍著,久而久知便秘的問題就加重了。
2、產後飲食過於油膩,多數女性在生完孩子後會大補,而很多人的大補方法就是大魚大肉的吃,由其是在閩南的很多地區,很多產婦不僅要大魚大肉的吃還要加米酒,甚至還不讓吃水果蔬菜,說是怕落下「月子病」其實這樣的飲食結構是很容易引起便秘出血的問題的。
3、產後由於身體的關係,很多女性都選擇多休息,由其運動量就會相對的減少了,便秘的問題就會再次加重了。
4、妊娠期腹部過度膨脹,因此產婦的盆底組織鬆弛,從而使得排便力量減弱而引起便秘的問題。
5、腸胃功能減弱,產婦在生產之後腸胃功能會減弱,此時腸肉容物在腸內的時間就會變長,從而使大便乾燥引起便秘的問題。
產後便秘出血吃什麼好
很多產婦都會在產後發生便秘出血。對於產後便秘出血來講,除了採取一般性的治療外,使用食療方法既可治療又可增加營養,效果不錯,可謂一舉兩得。那麼產後便秘出血吃什麼好?
1、多吃纖維多的食品如山芋、粗糧、芹菜等各種綠葉蔬菜。
2、多吃水分多的食品如雪梨等富含水分的水果。
3、多吃能夠促進腸蠕動的食品如蜂蜜、香蕉、芋頭、蘋果。
4、多吃富含有機酸的食品如優格,增加消化與通便功能,可常飲用。
5、多吃含脂肪酸的食品如花生米、松子仁、黑芝麻、瓜子仁。
6、黑芝麻、核桃仁、蜂蜜各60克。先將芝麻、核桃仁搗碎,磨成糊狀,煮熟后沖人蜂蜜。分2次1天服完。能潤滑腸道,通利大便。
7、可用中藥番瀉葉6克,加紅糖適量,開水浸泡,代茶頻飲。
8、「四物五仁湯」當歸、熟地各15克,白芍10克,川芎5克,桃仁、杏仁、火麻仁、郁李仁、栝蔞仁各10克。水煎,分2次服。本方具有養血潤燥通便之功效,適用於上述方法效果不明顯者
產後便秘出血,首先產婦應當做的就是在飲食上進行調理,比如說可以多吃一些像香蕉,蘋果之類的水果有助於排便。其次產婦還可以多運動一些,讓腸胃的蠕動加快,也有助於排便。總之,產婦出現便秘出血不好服藥,這樣會影響到乳汁以及嬰兒。
產後便秘出血怎麼預防
1、主動上廁所。產後2個小時之後有便尿,尿意就主動上廁所,剛開始的時候,千萬不要因為排便的時候,會有疼痛的感覺,而不敢上廁所,久而久之會加重便秘的問題的。因此只要有便秘就要及時的去排出來。
2、定時排便。每天養成固定的排便習慣。
3、適當的運動。有人說產婦是不能運動的,事實上並不是這樣的,產婦適當的做些室內運動,如瑜珈,或者就在床邊走一下,對緩解便秘的問題具有很大的幫助。
4、用溫水清潔私處。每天堅持用濕水清潔自己的會陰部,可緩解疼痛的問題,這樣就可以減少排尿,上廁所不舒服的問題。


5、用開塞露。實在便秘,排不出來,就用開賽露刺激一下肛門,促進排便。
6、提肛運動。產婦可在生完孩子2個星期左右時候做一些提肛的練習,提肛運動可促進會陰部位的恢復,對緩解排便困難具有很大的幫助。
7、藥物治療。很多准媽媽會發現自己在生完孩子之後會有發燒,小便疼痛等問題,這些其實就是尿路感染的問題,這個時候可以請醫生做一些軟便劑治療。
8、科學飲食。很多地區的產婦都會用一些大魚大肉來補身體,甚至閩南的很多地區,都只能吃大魚大肉,不能吃蔬菜,水果其實這種說法是不科學的,產婦在做月子的時候不能吃過多的肉食食物,要吃些蔬菜水果,如果怕引起腹瀉的問題的話,最好可以用開水煮一下水果,然後在吃。更不要在產婦的食物中加入過多的酒水,桂圓,紅棗這些東西,其實都很容易引起上火,從而加重便秘的問題。
9、多喝開水。多以流質食物為主,多喝一些具有潤滑腸道功能的湯食,對促進排便也具有很大的幫助的。
10、多吃些易產氣的食物。可促進進腸道的蠕動。多補充些葉酸。葉酸具有很好的通便的作用。
預防和防治產後便秘出血,在飲食和日常生活習慣上把握是比較容易的,當然如果是比較嚴重的便秘出血就要到醫院進行治療。
熱門推薦

本文由 一點資訊 提供 原文連結

一點資訊
寫了5860316篇文章,獲得23301次喜歡
留言回覆
回覆
精彩推薦