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給寶寶添加米粉 這些知識你要知道

給寶寶添加米粉 這些知識你要知道

寶寶的第一口輔食選擇應是嬰兒高鐵米粉

有很多新媽媽不知道一開始該給寶寶添加什麼樣的輔食,實際上,寶寶的第一口固體輔食應該是高鐵米粉,為什麼不是蛋黃或者是其他的食物呢?首先,是因為寶寶滿六個月以後,母乳中的營養,尤其是鐵元素已經不能夠滿足寶寶的身體發育需求了,此時添加的輔食應該是富含鐵元素的,同時,寶寶的胃容量非常小,但營養需求量又較大,所以,應選擇非常好消化的米粉,高鐵米粉就成為了寶寶第一口輔食的最佳選擇,應選市面上所售的高鐵米粉。

然而,有的媽媽會問了,給寶寶吃自己家磨的米粉可不可以呢?也是不可以的,因為自己家磨的米粉它的主要成分是澱粉,其中的營養成分要比市面上所售的嬰兒米粉少很多,所以,也是不建議媽媽們給寶寶吃自己家磨的米粉。

給寶寶添加米粉應由稀到稠、由少到多

家長們應注意,第一次給寶寶吃米粉應先從一勺開始,並且要衝得稀一點,這樣有助於寶寶的消化吸收。如果寶寶吃完之後依然張著嘴巴要找吃的,說明寶寶很喜歡吃,那麼,瑕疵可以沖兩勺米粉給寶寶吃,還是要衝得稀一點,一般觀察超過三天左右,如果寶寶大便正常、吃米粉的時候也沒有抗拒的表現,就可以逐漸加量了。

米粉與奶粉一起沖調好不好?

由於剛開始添加米粉多為原味,很多媽媽會想著將米粉和奶粉一起沖調給寶寶吃,認為這樣口感更好,寶寶會更愛吃。其實,我們不建議媽媽們將米粉與奶粉混合沖調,這樣做雖然在口感上更好,但卻會影響了奶粉的營養成分,而且沖奶粉與沖米粉的水溫要求也是不一樣的,沖奶粉的水最好是溫開水,不宜超過50℃,而沖米粉的水應在70℃-80℃之間最為合適。

米粉用什麼喂最好?

有很多媽媽喜歡用奶粉給寶寶喂米粉,這樣非常省事方便,但其實,喂米粉應用碗勺來喂,為什麼呢?從寶寶添加輔食開始,一般六個月後的寶寶都會陸續長出小乳牙,此時,我們應該鍛煉寶寶的咀嚼能力,用碗勺喂米粉給寶寶吃,可以訓練寶寶不斷地吞咽、咀嚼,培養寶寶新的一種飲食習慣,更逐漸向抓握食物、自主進食來過渡。所以,給寶寶喂米粉應該用碗勺喔,最好是硅膠勺和保溫碗,硅膠勺非常柔軟不會損傷寶寶的口腔,保溫碗可以將寶寶的輔食保溫,不至於很快涼掉。

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