這麼多的益生菌，媽媽你知道怎麼選嗎？

現在人們多益生菌的接觸越來越多，對益生菌的了解也越來越多，大家都知道益生菌有調節腸道、提高免疫力等的作用，那麼如何給孩子選擇益生菌呢？

益生菌的數量、活性很重要。世界衛生組織認為益生菌是當攝入足夠數量時對人體機體產生有益作用的活的微生物。所以只有當益生菌是活菌的時候才能稱得上是益生菌，死的益生菌是沒有作用的。所以在選擇時一定要選擇具有活性的益生菌。因為益生菌在水環境下易死亡，所以以低溫冷凍成粉的方式保存最好。善卡優益生菌每包益生菌含有不低於50億的益生菌，特採用低溫冷凍成粉的範式保存，最大強度的保持益生菌的活性。

益生菌種類：目前國際上把益生菌分為：雙歧桿菌、乳酸桿菌類、革蘭氏陽性球菌。每一類中含有含有很多種不同的益生菌。不同的益生菌對人體的作用也是不同的。像善卡優益生菌中所含的長雙歧桿菌可以調節人體腸道，具有改善健康的功效。

粉劑、片劑、滴劑選擇哪個比較好？

片劑適合成人食用，對於孩子來說片劑還是不太適用的。滴劑的益生菌主要是採用食用油做載體，能夠更好的隔離空氣等保護益生菌的活性，但是有些專家認為孩子腸道比較弱，消化能力有限，食用油可能會增加孩子腸道的負擔。2003年衛生部也曾出台過相關文件，不建議嬰幼兒益生菌做成液體的。現在市場上比較常見的還是粉劑益生菌，媽媽們也比較喜歡。將粉劑益生菌加在輔食或者奶粉中，也可以直接用溫水沖服，方便簡單。