「欲治身，先治心」白癜風患者如何管理好你的情緒

每個人或多或少都會被疾病困擾，我們一致認為疾病是麻煩，是健康的敵人，可事實是，沒有無緣無故的疾病，疾病大都是我們自己情緒淤積的結果。簡而言之，情緒會影響到身體健康，身體大部分疾病也是由於負面情緒積累產生的。對此，世界心理衛生組織也曾指出，70%以上的人會以攻擊自己身體器官的方式來消化自己的情緒。

因為負面情緒患病的案例比比皆是，比如一位上海女士，婚後育有一兒一女，跟公婆住在一塊，雖然丈夫一家人對她不錯，但她仍非常希望能有自己的空間，曾跟丈夫提出要搬出公婆家都遭拒絕，後來慢慢的不再提這件事。就在去年她得了肺癌，並且已是晚期了，除了接受西醫的治療外，她家人還幫她找了一位著名的心理治療師，當心理治療師在一次催眠治療中問她，這輩子最大的心愿是什麼？她說：「希望有一個自己的家，跟丈夫、兒女在一起，有自己的房子，不用很大，幾十平方也可以，可以看到外面的綠色植物。」

心理治療師還問她：「你希望住多久？」

「不用很久，幾個月就好。」她平靜地說出自己的心愿，嘴角滑過一抹連她自己都沒有察覺的微笑。

這位患肺癌的女士內心充滿了哀傷，不能擁有一個獨立家庭的哀傷，可是她用忙碌、不去想等方式來避免接觸自己真實感覺的時候，她的潛意識就用身體的病症抗議她，而她也為此付出了沉重的代價。代價，竟是她的生命！

研究證明因情緒產生的疾病最愛攻擊消化系統、皮膚、性器官

其實在生活中，會有很多與這位女士相似的經歷，當胃部出現消化不良時，以為只是消化問題，在大把大把服用胃藥的時候，卻忽略了問題的根源；

當皮膚出現痘痘、過敏等問題的時候，以為這只是疾病表象，更不會去追查問題背後的真相！這時候的我們是不是應該停下腳步放鬆放鬆自己？

另外還有一種值得大家注意的疾病——白癜風，該病是一種慢性皮膚病，由於治療周期長，被公認為是「不治之症」。白癜風發病因素有很多，其中就包括了精神因素。據估計約有2/3病例在起病或皮損發展階段有精神創傷、過度勞累、思慮過度，病後憂心忡忡，甚至寢食不安、徹夜不眠、寐則夢擾等精神過度緊張情況。白癜風患者常伴發植物神經功能紊亂。由此可見，說情緒對白癜風有影響並不是空穴來風。

「欲治身，先治心」要從心關注白癜風患者

相信很多白癜風患者陷入了「治療-複發-再治療」的惡性循環中，因此孤獨、自卑，甚至已經產生嚴重的心理問題。雖然白癜風治療周期長，但是患者一定要注意調節自己的情緒，因為精神因素作為誘發因素的同時又會加重病情，因此為患者治療白癜風的同時，還應該時刻關注心理動態。北京國丹白癜風醫院建立了白癜風疾病心理干預援助中心，為每位白癜風患者建立健康管理檔案，開展全方位系統性的評估，並進行實時動態跟蹤，提供積極的心理干預與預防指導，有效輔助白癜風治療。

管理好情緒遠離疾病困擾

1.情緒淤積會產生疾病，因此，當我們產生了某種不適或者疾病時，真正的問題不是疾病本身，而是它所表現的內在，白癜風影響美觀，很多患者更會因此躲避，害怕別人嘲笑。即便如此，白癜風患者更應該正視自己的疾病，樹立信心，相信在科學的診療下，是可以治好的。

2.情緒積壓就需要表達和釋放，當感到異常壓抑的時候，這就需要發泄。白癜風患者因為疾病的影響，情緒壓抑、煩躁，如果要想釋放情緒，可以通過做自己感興趣的事，培養自己的興趣愛好，比如練書法、唱歌、畫畫等。通過培養自己的興趣愛好來陶冶情操，找回自信，舒緩壓力，釋放心情，起到心理調節的作用。

3.長期的心理壓抑還容易引起疾病加重，白癜風患者的心理壓力上升到抑鬱症或引起其他心理疾病的話，自己無法通過調整改變，這需要去看心理醫生，通過專業醫生的調節，來改善情緒壓抑。

因為白癜風產生了恐慌與苦惱等不良情緒，患者在處理這些情緒問題的同時，還應該接受科學規範的治療，只有在科學、規範、精準的治療下，才能實現身心全面健康。

專註致病根源精準治療實現全面康復

白癜風是一項和人體臟腑、血液、免疫等「內環境」密切相關的綜合性疾病，北京國丹白癜風醫院把「精準醫療」引入到白癜風防治領域，重視「病」的深度特徵和「葯」的高度精準性，在對人、病、葯深度認識基礎上，形成白癜風專病專治體系，從血液和臟腑上源根同步精準治療，不斷激活酪氨酸酶活性，使其正常氧化黑色素細胞所需要營養，促進黑色素細胞正常分泌黑色素，達到白斑複色的目的。

臨床顯示，根據患者個性化特點的精準治療與用藥，可明顯縮短療程，提升療效，幫助患者節省治療費用。

如果你總是忽略自己的憤怒，強迫自己去做那些令自己不快樂的事情，自欺欺人，那麼一旦情緒積壓，身體就會產生這樣或那樣的問題。為了自己的健康，管理好自己的情緒很重要。再次提醒白癜風患者，正確面對疾病，樹立治療信心，相信在科學的治療下，白癜風是可以治好的。

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