5種慢性咽炎的「剋星」,早晚用它泡水喝,清肺化痰、止咳鎮痛,助你遠離慢性咽炎!
1、柚子
中醫認為,柚子味甘、酸,性寒,有健胃化食、下氣消痰、輕身悅色等功用。現代醫學發現,柚子含有豐富的蛋白質、有機酸、維生素C以及鈣、磷、鎂、鈉等微量元素。經常食用,對敗血病、糖尿病、腦血管等疾病有良好的輔助治療作用。
2、老母雞燉貝母
貝母能止咳化痰、清熱散結,可提高人體免疫功能,增強機體抗病毒能力。因咽喉炎多伴有免疫功能低下,抗病能力弱,故要提高人體的免疫系統。且貝母與老母雞燉食,可以滋補身體,補中益氣。
3蒲公英
蒲公英植物體中含有蒲公英醇、蒲公英素、膽鹼、有機酸、菊糖等多種健康營養成分。堅持喝蒲公英泡茶,有助於清潔和保護肝臟。養肝排毒效果好,而且能抗菌消炎,提高免疫力。
4、羅漢果
羅漢果能止咳化痰,常飲羅漢果茶,可防多種疾病,對急慢性支氣管炎、支氣管哮喘、高血壓等疾病有顯著療效,還能起到防治冠心病、血管硬化、肥胖症的作用。
5、清源公
清源公止咳潤肺、清咽化痰,早晚各喝一次能緩解慢性咽炎導致的咳嗽、痰多、異物感、乾嘔反胃等癥狀,藥店或某寶有。