母乳餵養的寶寶如何解決便秘問題？

母乳餵養的寶寶如何解決便秘問題？

首先要看看媽媽是不是在飲食上需調節，或者最近生病了吃的不好了，生氣了情緒低落了，飲食進的少、水喝的少等等，這樣會間接影響到孩子的排便。所以呢？建議媽媽多吃高纖維種食物。

母乳餵養的媽媽們，飲食要適當清淡，不要吃油炸類食物和辛辣味食物，平時注意補充水份，少吃上火的食物，多吃含纖維的青菜水果，香蕉、火龍果可以多吃一些。媽媽的飲食妥當后，寶寶的生理才會正常。有的媽媽就要問了，如果是配方粉餵養導致的，那該怎麼辦呢？先別急，鄭老師馬上為您解答。

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