便民提示：准媽媽產前要保持平常心

天津北方網訊：一些准媽媽在臨產期前的一段時間，經常出現焦慮、慌張、不知所措等問題。天津醫大第二醫院產科副主任華紹芳提示，准媽媽臨產前準備物品別太複雜，家人和產婦都應以平常心對待，切勿影響產婦情緒。

一些准媽媽準備的待產包十分複雜，到醫院生產像「搬家」一樣，其實很多東西都沒必要。待產包可以在孕37周左右準備，這時候可以跟自己的產檢醫生溝通。預期順產孕婦的待產包包括乾淨舒服的寬大內衣、換洗衣服、產褥墊、濕紙巾、束腹帶、產後專用衛生巾，最好再準備些運動飲料、黑朱古力和紅糖。運動飲料和黑朱古力可以在順產過程中用於補充體力，紅糖水在產後飲用。需要剖宮產的病人需要準備一些藕粉，在術后早期不能進食的時候需要補充體能。新生兒準備兩套厚薄適宜、無菌的寶寶和尚服，方便穿脫，再準備一個小被子、無香無酒精的嬰兒濕紙巾、紙尿褲、嬰兒油。準備的每樣物品不要多，夠用就好，可提前放在一個小箱子里，一旦產婦出現臨產徵兆，拉著箱子就可以去醫院。

從孕37周起，准媽媽待產的這段時間，產婦的家人一定要幫助產婦調整好心情，但過度關切會給產婦造成心理壓力。產前家人不要時時刻刻都圍著產婦轉，讓產婦保持平常的生活狀態就好。保持平常心不表示漠不關心和粗心。越到預產期，產婦就越要細心，關注臨產前的一些徵兆。比如是否有肚子疼、破水、水腫加重等情況，或突然出現嘔吐、皮膚瘙癢等癥狀，都要及時與醫院聯繫。還要特別關注孩子的胎動是否有異常，一旦有問題第一時間到醫院檢查。（北方網編輯曲璐琳）