見不得曖昧，你到底在生誰的氣？

伴侶跟他人晚上微信聯繫，你就難以忍受，覺得他在跟別人曖昧;伴侶只是多看了女同事幾眼，而你的想象中他已經「回看」對方好幾眼;伴侶只是讚美了一個年輕的小美女，你就覺得他更喜歡她而不是你……

愛情本身就包含佔有和排他性。在戀愛的初期，兩情相悅的激情會導致性慾和肉體接觸，接下來便是溫柔纏綿的階段，戀人們會逐漸發現對方的習慣。

慢慢地，我們不再擔心對方不喜歡自己，覺得他或她成為了「我」的一部分，我們會幸福地享受佔有的感覺。

當我們對彼此身心的佔有慾望越來越強時，我們的嫉妒心便跳了出來，打亂了相愛的步伐，也會影響兩個人的性愛。比如，伴侶對其他人的一個媚眼、一次約會或是在一次通電話時的會心一笑，等等，都會讓我們醋意大發，認為他們在搞曖昧。

很多人以為是對方的行為不好才讓我們會這樣，其實這種情緒我們在幼年的時候都已經經歷過了。

在幼年的時候，我們曾經試圖一直維持與母親兩人之間的親密無間、被母親照顧的關係。但是，當我們長到兩歲之後，我們知道有一個人叫「爸爸」，我們才知道母親的興趣愛好不僅僅在我們身上，同樣也會導向外部世界。她不屬於我們獨有，她還屬於爸爸，這必然會導致形成所謂的「三角關係」。因此，母親是會「離開」我們的!

是否具有強烈的嫉妒心取決於我們跟父母的關係，取決於我們如何理解征服的必要性，取決於我們內心固有的敵對性，而之所以產生這種的敵對心理，是為了避免被別人拋棄。

因此，母子關係的質量和我們在家庭關係當中所處的位置決定了：我們是否會壓抑自己的嫉妒心，在面對「入侵者」時是否會做出有侵略性的舉動，或者是否會讓自己放鬆下來。

孩子與母親的關係越是淡薄或越是緊張，他們就越容易體會到被拋棄的恐懼或越害怕自己被拋棄，他們的嫉妒心和好鬥性就會越強烈。

另外，不太自信的人往往嫉妒心會特彆強。因為他對自己的評價往往來源於外界環境，所以說這種嫉妒心理會隨時隨地地產生，比如自己的伴侶誇了別人兩句，他/她就會立馬對自己的定位產生懷疑，嫉妒情緒便強烈起來。所以嫉妒對於親密關係的影響取決於自己的自信狀態。

所以，如果覺得自己非常愛吃醋、經常擔心伴侶跟他人曖昧、嫉妒心比較強，影響了自己的情緒穩定，影響到自己和伴侶的關係，可以尋求專業的心理諮詢的幫助，修復自己童年時經歷，從內心深處愛自己，提高自己的自信，明白自己是值得被愛的，不再讓被拋棄的恐懼影響自己今後的人生。