等孩子假性近視成真近視了，什麼都晚了！

不是鬧著玩兒的，真的有假性近視！

是的，你沒看錯。好多戴了一輩子眼鏡的人也不知道究竟是什麼導致了自己需要戴眼鏡，為了讓近視同胞們「戴的明白」，趕緊先普及一下，啥叫近視。

如果在屈光靜止的前提下，遠處的物體不能在視網膜匯聚，而是在視網膜之前形成焦點，這樣就無法形成清晰的圖像，導致我們無法看清遠方的物體。這也就是我們通常所說的近視。

造成近視的主要原因，是眼球前後軸過長，也叫軸性近視。近視的具體誘因與遺傳因素有一定關係，也與用眼衛生有關，如燈光照明不足，閱讀姿勢不當，近距離工作較久等有密切關係。

但是，近視也分功能性改變和器質性改變兩種。前者屬於假性近視，也就是睫狀肌處於持續性收縮狀態（調節痙攣），導致晶狀體長時間凸起不能復原，這種情況下只要痙攣能夠緩解，屈光度就會恢復；後者屬於真性近視，屈光系統並沒有出現痙攣，而是處於靜止狀態，但眼軸已經發生了改變，屈光度無法恢復。

假性近視是近視的初期階段，及時治療是可逆的。一旦發展到真性近視，再想恢復就來不及了！

改善假性近視有四法

1.雲霧法：目的是緩解睫狀肌的緊張作用。可以讓患者戴一個度數較高的凸透鏡，使他（她）看不清楚，就像在雲霧之中一樣，持續20至30分鐘。

2.散瞳法：通過藥物的方法，如用1%阿托品或2%后馬托品溶液點眼，使睫狀肌麻醉，除去緊張。

3.遠眺法：在學習或寫字1個小時后，停下來休息，眺望遠處的景色。每日2次，每次15分鐘。

4.做操法：每日做3至4次眼保健操，讓眼睛得到充分休息，消除視覺疲勞。

除了上述方法外，家長要注意增加孩子戶外活動的時間，這是目前公認的有效方法。另外，要讓孩子注意用眼衛生，養成良好的用眼習慣。比如，閱讀和寫字保持30厘米的距離，注意坐姿；保證室內充足的光照；勞逸結合，每閱讀1小時應休息10分鐘；不要躺著或走路看書；加強體育鍛煉等。

假性近視的特點是「治則消，不治則複發」，也就是說，通過正確的治療是可以恢復的，但容易複發。讓孩子從小養成保護視力的習慣，避免睫狀肌持續緊張，是預防近視的關鍵。

真性近視最好配眼鏡

如果使用了緩解假性近視的方式，依舊視物模糊，那很不幸，你可能真的近視了。目前最有效的辦法，就是佩戴合適的近視眼鏡來矯正視力。

所以啊，家長們先別琢磨近視后如何改善了，還是要在孩子尚未發展成真性近視時，及早發現，及早治療才是正解！