心煩氣躁容易導致哪些皮膚病

當人們的工作或生活上遭受到各種不同壓力的時候，情緒自然就會降低，這些身體和精神上肯定會受到一定的影響，若經常情緒不安的話，就會對皮膚造成一定的危害，而恰好銀屑病也會在這個時候鑽入皮膚當中。其中導致患銀屑病也可能是受營養不良、血液循環不良，造成身體免疫力差，皮膚就會出現各種不良的問題。

心煩氣躁易惹銀屑病嗎

1、銀屑病：最近研究發現，40%以上的銀屑病患者在發病前有神經緊張史。臨床經驗證明，保持樂觀向上心態的銀屑病患者，其預后明顯好於悲觀失望者。因此，在生活中，注意保持積極向上的心態，少吃辛辣刺激類食物，忌不良嗜好，如大量飲酒抽煙等;沐浴時，對皮損處切忌洗燙或直接用手揭皮，並要注意給皮膚保溫，貼身衣物宜選擇純棉類。

2、蕁麻疹：情緒緊張時，會出現凸出於皮膚表面的一個個感覺奇癢的紅色或白色斑疹。當情緒穩定后，斑疹會在幾個小時內逐漸消失，但如果心情一直不好，那就要忍受它更長時間了。患了蕁麻疹后，應根據每個人不同時段情況選擇合適的藥物或物理方法治療。關鍵是找准病源所在，對症下藥，方有奇效。當然，蕁麻疹的發生還與飲食、藥物、環境和氣候等因素有關，還要注意避免以上因素。

3、神經性皮炎：性格急躁、情緒不安的人，對一些不良刺激應變能力差，反應敏感、強烈而持久，就易發神經性皮炎。患此病的人應消除可能的病因，盡量避免局部瘙癢抓撓，忌熱水燙洗和肥皂，避免情緒激動和精神刺激，不吃辛辣刺激食物。

4、痘痘：如果粉刺是黑頭的，這多半與過度的戶外奔波有關;白頭粉刺則與在焦慮狀況下吃大量甜食和高熱量食品有關;無頭粉刺通常是神經高度緊張的結果。專家稱，想要戰勝痘痘，充足睡眠是最好的美容方法，另外還要養成規律的生活習慣，盡量減少熬夜，避免因情緒或壓力造成的失眠。為預防痘痘，在日常生活中還應注意均衡飲食，使自己心情舒暢，應選擇適宜的化妝、保養、清潔用品等。

5、脫髮：很多人到了中年就出現脫髮，這種皮膚病尤其發生在男性的身上。精神壓力太大或是受到創傷后，激素的陡然增加會讓血液循環出現問題，從而使頭髮脫落。只有當我們心理狀況恢復正常時，頭髮才會重新生長。

因此，在這裡提醒大家，不管是工作還是哪些方面的事情，不要過於給自己的心理製造壓力，要及時的向自己最親近的人告訴等不同的溝通方式，這樣就可以及時的把不良情緒宣洩出來，從而也不會因為情緒不定引起銀屑病、脫髮等。