節後上班 反覆感冒發作該怎麼辦？

最近有患者來信說自己過完春節后得了感冒，而且還反覆發作，不知是什麼原因，去醫院查看，發現反覆感冒竟然是細菌感染惹的禍。那麼，什麼是細菌感染呢？平時我們該如何預防細菌感染的發生呢？下面，有請專家為我們分析一下。

專家答疑：武警廣東總隊醫院呼吸內科副主任醫師 王金生

普通感冒5-7天可治好

最近天氣的確很冷，對於體弱者應及時加衣，普通感冒大家都熟悉，早期癥狀有咽部干癢或灼熱感、噴嚏、鼻塞、流涕，開始為清水樣鼻涕，2～3天後變稠；可伴有咽痛；一般無發熱及全身癥狀，或僅有低熱、頭痛。一般經5～7天治好。

感冒一周不好警惕病毒或細菌感染

但目前許多感冒（俗稱：上呼吸道感染）一般是由病毒引起的，少數為細菌或原體感染，是通過病人咳嗽、打噴嚏時的飛沫傳染給健康人的，有時也可引起心肌炎，癥狀往往是在感冒一周之後，有心慌、胸悶、氣短、心前區隱約作痛等癥狀，特別是出現心跳過快，心跳不規律時，應及時去醫院就診；還有的感冒數天後，如果出現了發燒、咳膿痰，就應注意細菌的混合感染，就要馬上到醫院治療，以防轉變為支氣管炎；如果還有其他癥狀，醫生會對症治療的。

感冒后要多飲水注意保暖

此外，患上呼吸道感染者首先要注意多飲水，加速排泄，帶走體內的毒素以減輕病狀，同時要配合藥物治療，可按說明或遵醫囑服用清熱感冒沖劑、感冒通等。上呼吸道感染染期間應注意多穿衣服，增強機體自身抗病能力是預防急性上呼吸道感染的辦法。

鍛煉身體增強體質是預防反覆感冒的方法

感冒的預防是相當困難的。你目前是一個病毒的攜帶者，所以應盡量在人群少的地方活動，如果去公共場所時應戴上口罩，這不但是對他人負責，也是保護自己的有效措施，這樣既可以避免傳染給別人也可免除再次感染，加重感冒。

如果你經常感冒或反覆感冒，應當加強鍛煉，堅持有規律的合適的身體鍛煉、堅持冷水浴，提高機體預防疾病能力及對寒冷的適應能力。做好防寒工作，避免發病誘因。生活有規律，避免過勞，特別是晚上工作過度。如果情況嚴重的應注意呼吸道病人的隔離，防止相互感染等。

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