寶寶不愛吃飯怎麼辦？

寶寶不愛吃飯該怎麼辦？這是很多媽媽都頭疼的問題。今天小編就給大家提供幾個改善寶寶吃飯問題的小建議，如果你家寶寶也有吃飯問題，不妨試試。

1.多喝水

水是生命之源，不管什麼時候都要讓寶寶多喝白開水，多喝水才能排出身體毒素，清理腸道。在寶寶吃飯前，先讓寶寶喝幾口水，帶動其吃東西的食慾。

2.飲食規律，定時定量

要注意定時定量的給寶寶餵食，食量不宜太多，應根據實際情況增減，一般3-4個小時給寶寶餵食最好，有規律的進食習慣更有利於寶寶的消化和腸道的調理。同時，給寶寶添加一些輔食，例如米糊、小米粥、果汁等等，補充更多的營養。

3.少吃零食

不要給寶寶吃太多零食，否則吃太多又會影響到正常的吃飯分量。注意給寶寶減少或者添加衣物，如果身體不舒服的寶寶食慾是會明顯下降的。