異地戀 怎樣讓她有安全感？

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導讀：我和女朋友是異地戀，因為雙方工作原因，我要隔很久才能去看她一次，平時只能靠電話或微信聯繫。

Q:我和女朋友是異地戀，因為雙方工作原因，我要隔很久才能去看她一次，平時只能靠電話或微信聯繫。

她對我很重要，可是我又不能在她身邊時時陪伴她，所以我什麼事都依著她，生怕她心情不好。她心情不好的時候，對我的情緒影響特別大。可是讓我沒轍的是，她常常生我的氣，各種原因，我一不注意，她就生氣了。

她還有個習慣，一鬧彆扭就不接我電話，所以我儘可能地不惹她生氣。尤其是在我們短時間內無法團聚的時候，我只要惹到她，就會失聯很久，我會一直患得患失、徒勞地不停找她，最後非常無奈地等到她氣消了，願意搭理我了為止。

最近我們又吵架了，所以她又失聯了。她發脾氣說我讓她永遠都沒有安全感。「安全感」這個詞對我來說太抽象了，我實在不知道到底怎樣做，才能讓一個人有安全感，尤其是我女朋友這樣心情常常起伏不定的人，我更不知道從何做起。我非常苦惱，我不想失去她，但對於如何挽留她，我又似乎真的無能為力。我該怎麼辦呢？小田

A:小田，你好！

看到你的苦惱，第一個在我腦子裡跳出來的想法就是：你確定你女朋友真的愛你嗎？這是你首當其衝要搞清楚的問題，她是否像你愛她一樣，真心地愛著你？這個問題很重要，也是一切癥結的源頭。為什麼你什麼事都依著她，她還是不停地和你鬧彆扭呢？尤其是她一吵架就失去聯繫，也就是說她主動地切斷了你們之間和好的渠道，由她來主導、控制你們雙方關係是否恢復、何時恢復。如果有一天她不想恢復關係了，你該怎麼辦？這是否是她要離開你的借口呢？

如果你確定她真心愛你，只是愛耍小脾氣的話，那麼你就要搞清楚，她是不是真的缺乏安全感，還是只是習慣性地抱怨。如果真是缺乏安全感，那麼根源在哪裡？也就是說，你要搞清楚她在擔心什麼，或者說她在恐懼什麼？是和你這個人在一起，她沒有安全感？還是因為你們是異地戀，你不能每天陪伴她，讓她沒有安全感？又或是她壓根就是一個因為受到原生家庭影響，或者是遭遇過某些人生經歷，導致她在感情上沒有安全感呢？比如她是否有過戀愛時被拋棄的過往？或者她原生家庭不是很幸福？重要的是，你一定要搞清楚，她究竟在哪方面缺乏安全感，你才能有的放矢、對症下藥。

要知道，愛情從來不是取悅，也不是依賴，而是相互包容、理解。不能因為自己喜歡，就忘記了愛情原本的樣子。也許她對你很重要，但這不代表她屬於你。安全感從來不是說說而已的，如果你已經付出了，她卻感覺不到，也許說明你對於她並不那麼重要。而你呢，總是為了取悅一個人，而改變自己，不僅累，而且只會讓你想取悅的人更忽視你。

最後，我想說，想要戀愛順利，建議你抽空學一點女性心理學。同時，在有可能的情況下，盡量多地與她在一起，常常去找她、陪陪她，陪她一起逛逛街，看看風景，吃個飯。有時候，女生是很容易滿足的，也許她只是需要你的愛，你的關心，你的細心與發現，就可以了，除非……又回到了第一個問題：除非她並不愛你。

異地戀是非常考驗人的心智的，尤其是你們這段關係中，很顯然並不平衡，完全靠其中一方強勢主導。當你靠自己的努力平衡好這段關係時，你會發現，你和她的安全感都回來了。

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