4個月減肥49斤，產後大基數胖媽逆襲變辣媽

原以為和自己愛的人結了婚生了孩子之後一切都會朝著自己所想的完美前進，可是現實真的不是自己所想的這樣。懷孕變胖胖了之後，老公看我的時候都少了，經常加班到很晚才回家。有時候我多嘮叨兩句，他就會流露出厭惡的情緒。甚至有時候他們公司的活動，也不再會帶上我。

懷孕的時候醫生說寶寶太小，婆婆拚命燉各種湯讓我補，我也配合著吃，身上肉狂長。後來寶寶生下來之後，理應長了四五十J的我奶水肯定是管夠才對，可是偏偏奶水不足婆婆又燉鯽魚湯、豬蹄湯給我催奶，讓本來體.型肥.大的我變得更是「苦不堪言」。

胖了之後老公對我不再那麼甜蜜如初，看我的眼神都不一樣了，加班到很晚才回家都是經常的事情。有時候我忍不住多嘮叨兩句老公就會流露出厭.惡的情緒，更有甚連他們公司的活動也不會帶上我，這對我來說都是相當絕望簡直比死還難受。經常半夜一個人獨自落淚，看著自己的水桶腰，西瓜肚淚水止不住的溢出來。我是女人啊，我也愛美啊！我現在這個樣子也不是我願意的。我要減.肥！我要擺脫西瓜肚！

減.肥初我還挺信心滿滿的，用的是運.動加節.食的方法。買了兩個呼啦圈配合每天只吃黃瓜，心想成本低而且健.康肯定要不了多久就可以恢復苗條身材，於是接下來的每一天我都堅持搖呼啦圈一個小時，搖了差不多第五天的時候我就已經沒辦法堅持下去了。一方面肚子因為搖呼啦圈勒出了一條條的紅印子，而且每天都只吃黃瓜讓我現在看見黃瓜都怕，這個過程不用說真的是極度的痛苦。

後來了解了下流行的快.速減.肥法，通常都是靠節.食來達到減.肥效.果的。這種遭罪的減.肥法光想我就受不了，而且過度節.食的減.肥非常容易擾亂身體機.能，有可能引起營.養不良、腸.胃炎等問題，事後體.重還容易反.彈。

屢戰屢敗后我開始審視自己，從自身發掘始終瘦.不下來的原因，當然我得承認，自己的毅力確實不足，只想著通過輕鬆簡單的渠道一下子就能瘦.身成功，也比較急躁，沒辦法藉助長期的運動來達到減.肥目的，經過這兩次反正那種奇奇怪怪的方法我是不敢再試了。

自從堅持菲菲的方法后，我的便.秘情況也得到了很大的改善，體.重身形一天天的在變化我也是能感覺到，因為我以前穿很勒的褲子現在都可以很容易就穿進去了。四個.月成功的瘦.了49J不僅是我給自己最好的禮物，也讓我有了可以和這個負心男人抗衡的資本，至少我不用擔心以後找不到對我更好的人，我的明天太陽依舊高高升起不用再活在陰暗的昨天。「你若不負我，我必用心待你」這是我的原則！