生氣後母乳有毒？別再用這8大謠言嚇母乳媽媽了，好嗎！

作者丨波殼粒粒

當媽的都知道，生寶寶、奶孩子，幾乎是一大家子的頭等大事。但也正因為事兒大了，各種講究、禁忌層出不窮。

在波殼粒粒工作中接觸過的寶媽里，10個焦慮抑鬱，就有9個是被「餵奶」這事兒給鬧的！一點不誇張！堵奶、漲奶……本來就夠母乳媽媽愁的了，偏偏還有各種謠言——

什麼母乳媽媽生氣奶水有毒啦、米酒下奶啦、初乳有毒吃鵝蛋可解啦……把本來就焦慮的母乳媽媽嚇得夠嗆！今天我們就來扒開8大謠言真相，還母乳媽媽一個清白！

01母乳媽媽生氣，奶水有毒？

話說出現產後抑鬱太正常了，癥狀有輕有重而已；就算沒產後抑鬱，新手媽媽情緒起伏也太正常了。

偏偏有些人，扯個連機構出處都沒有的實驗、來源不明的新聞，就斷章取義「媽媽體內會因情緒波動，而產生毒素，危害寶寶健康，甚至毒死嬰兒」。

實際上，並沒有任何研究數據表明，母乳媽媽生氣了，奶水就有毒！倒是母乳媽媽整天為謠言擔驚受怕，會奶水不足，甚至產不了奶是真的！

02初乳有胎毒，要吃鵝蛋化解才能餵奶？

先不討論「胎毒」這個概念到底存不存在。只要不是濫用藥物等特殊情況，大部分媽媽的母乳是不可能含有毒物質的。

嬰幼兒常見的濕疹、過敏等，都有對應的發病原因。但古人沒有足夠醫學知識，才一概把這些癥狀歸入「胎毒」這個模糊概念里。

03寶寶拉肚子是因母乳過敏？.

母乳過敏的發生率是非常低的！出現拉肚子，首先應該懷疑的是細菌感染，其次是輔食導致，以及寶寶口服藥物引發過敏。

此外，配方奶中的牛奶蛋白，也可能導致一些寶寶過敏。就算已經改為純母乳餵養，之前的過敏癥狀也有可能存在。

04寶寶1歲之後，母乳就沒營養了？

母乳的營養價值，不會因餵養的時間長而失去，只會隨著寶寶添加輔食、減少吃母乳，而分泌量下降。

世界衛生組織建議母乳餵養堅持到2歲。

05媽媽發燒，不能給寶寶餵奶？

上感類發燒，完全可以正常餵奶，乳汁並非病毒傳播途徑，相反能給寶寶抗體；

胃腸道疾病引起發燒，只要不親吻寶寶、注意戴口罩勤洗手，依然能正常餵奶；

乳腺炎引起發燒，更該繼續餵奶，不然堵奶會加重；

38.5℃ 以上，可以吃寶寶退燒藥，不然奶太燙，寶寶可能不肯吃；媽媽身體也不舒服。

06米酒可以下奶？

米酒不僅不能下奶，反而是酒精能通過乳汁的分泌，讓寶寶吮吸到，影響寶寶的身體、智力發育。

也是苦了吃月子酒和各種奇奇怪怪下奶食譜，吃到怕的母乳媽媽了……

07剖腹產會有大量麻醉藥殘留在奶水中？

剖腹產後，媽媽的初乳可能殘留少量麻藥，但含量並不足夠危害寶寶；

有些產後輸液的用藥，可能隨著血液循環進入乳汁，不過很快能代謝到體外，對母乳成分的影響很小。

08寶寶總是哭，說明奶不足？

餓、腸絞痛、沒安全感、沒睡夠、尋求安撫，引起嬰兒哭的原因不要太多了！不要動不動就給母乳媽媽造成「奶水不足」的壓力。

況且，如果每次都簡單歸為「沒喝夠奶」，常常把奶頭作為安撫，對寶寶反而是不好的。

其實，母乳媽媽真的很不容易，尤其是新手媽媽，本來就信心不足，還要面對哺乳的各種問題；

如果你不能分擔她們的餵奶痛、夜奶累，那麼也請不要再相信各種謠言，給她們造成更大的壓力。

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