這兩種水果籽千萬不能吃, 嚴重會中毒致癌

  吃水果的時候，你會吐籽嗎？一些人可能吃什麼水果都會吐籽；一些人可能吃什麼水果都懶得吐；還有些人可能會看情況，一些水果會吐，一些不會吐。但是有一些水果籽具有一定的毒性。所以，不是什麼水果籽都能吃進肚子里。

  大家都知道吃水果營養豐富，但是有一些水果籽也含有豐富的營養價值，例如葡萄籽含有豐富的多種氨基酸、維生素及礦物質等具有保健、美容之功效。石榴的果肉紅如瑪瑙、清甜甘酸，十分的誘人。

  它不僅味道好，而且營養價值也是非常豐富的，石榴籽油是唯一植物源的多不飽和共軛脂肪酸，石榴籽油還富含抗氧化因子，具有很強的清除人體自由基和延緩衰老的能力。

  但是有兩吃水果籽千萬不能吃，嚴重會導致中毒致癌，櫻桃籽：櫻桃火紅的顏色以及美好的口感，深受消費者的歡迎。但櫻桃籽是有毒的。如果你不小心吃了櫻桃籽，它會自動產生氫氰酸。輕度中毒癥狀包括頭痛、頭暈、意識錯亂、焦慮心慌和嘔吐。大量的氫氰酸會導致昏迷、抽搐，最嚴重的會導致呼吸系統衰竭致死。

  杏仁： 杏仁內含有氰化鉀，是一種劇毒化合物。生吃或吃多是會中毒的。炒熟或煮熟每次吃5-10g對便秘很有好處。它主要是用來做葯，不可當花生果來吃。