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青椒這麼做,剛端上桌子就被一掃而光,米飯都不夠吃了!

青椒含有豐富的維生素 C ,可以控制心臟病及冠狀動脈硬化,降低膽固醇;含有較多抗氧化物質,可預防癌症及其他慢性疾病;可以使呼吸道暢通,用以治療咳嗽、感冒。

最近對葷菜提不起食慾,來一碟虎皮尖椒,這是我最愛的菜之一,超級無敵下飯,方法很簡單,一起來做吧。

食材:青椒5根、豬瘦肉1塊、豆瓣醬1勺、醬油1勺、耗油一勺。

做法:

1、備好食材。

2、將青椒洗凈,切兩段,去蒂待用。

2、瘦肉切末備用。

3、 炒鍋燒熱,不放油,將青椒放入。

4、用勺子逐個壓一會兒,會聽到水汽都出來的聲音,烙至變軟,兩面有焦斑盛出。

5、鍋中倒植物油燒熱,放入肉末炒至變白。

6、加豆瓣醬,耗油,醬油翻炒。

7、加適量水翻炒均勻。

8、再放入尖椒翻炒。

9、翻炒入味即可。

親們,你們喜歡我小面姨推薦製作的美味嗎?不管喜歡不喜歡,請你們多提寶貴意見,我小面姨這廂有禮了!可以狠勁的在評論區攻擊我,越狠我越喜歡!呵呵!



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