她是洪金寶的師姐,十歲接受于占元師傅訓練,是「七小福」成員之一,也洪金寶、成龍、元彪、元華等人師姐,從17歲開始踏入電影圈擔任替身。她就是元秋。
元秋是師兄弟當中的二師兄,所以成龍等人「不敢造次」。成龍自己也曾經說過:「吃飯都要等到元秋吃過,大家才能開始動筷子,否則是要挨打的。」可見成龍自己也挨過元秋的打。
在周星馳《功夫》電影中扮演包租婆。儘管傳言周星馳對待電影非常嚴格,但是在和元秋合作的時候,周星馳也不敢對她大聲說話,元秋可以依照劇本,也可以依照自己的方式來演。
元秋初期到處替身,因為那時並不需要武打女星。後來曾經有導演找她去演一個普通角色,但是被她拒絕了,因為那時替身的收入比導演開價要高,她要承擔各種支出,只能一直當替身。
元秋也曾有過一段愛情,婚姻並沒長久,之後和丈夫離婚,自己獨自撫養兩個兒女。後來元秋飾演周星馳的電影,拿到了最佳女配角的獎項,一生精力花在演藝事業上,總算被認可了!