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夏季房事要注意什麼?

夏季房事要注意什麼?

炎熱的夏季,仍想要享受一場完美的房事,應當注意些什麼呢?除了基本的房事技巧和性知識,夏季房事與其它季節還是存在著一些不同之處。一些基本的兩性原則必須遵循,比如注意性衛生,性頻率也要控制,還有不要忘了做好防暑工作哦。

私人環境
親熱時最好選擇一個安靜、舒適而密閉的私人環境,這樣不僅能營造出親熱的氛圍,也能夠避免無關因素的干擾。
同時,親熱的場合最好有所選擇,卧室雖然傳統甚至有些無聊,但乾淨與私密的環境是其他地點無可比擬的-親熱時保證床單、被褥的乾淨,適當保持室內的通風,能夠讓你在疲憊的時候能舒適地休息。
保證乾淨與衛生
性衛生是保證身體健康及正常生育的需要。無論男女要保持性器官的清潔,尤其是在房事時,更要注意衛生問題。為此應注意以下幾點:
(1)要掌握了解一些性知識。包括兩性解剖如生殖器官的構造、形態、正常位置和某些異常,以及性生理、性生活中男女差異等知識。
(2)要保持性器官的清潔衛生。夫婦在性前應清洗外陰和外生殖器,以免把陰莖上、陰道口的污物帶到女性陰道內而造成感染。
(3)要嚴格遵守女性各生理期房事禁忌。月經期,子宮內膜脫落出血、盆腔充血、陰道酸鹼度改變、子宮口微擴張和全身體液方面的改變,是細菌繁殖的有利條件,所以房事會增加生殖器感染的機會,故房事應禁忌。
此外,在哺乳期,分娩8周后雖可房事,但女性生殖器官由於哺乳而處於暫時萎縮狀態,組織較脆弱,房事會造成組織創傷而出血,故男方應注意動作勿粗暴。
控制性頻率
性事是一項劇烈活動,能量消耗較大,耗氣傷津,易傷害人體健康,應適當控制性頻率。當然,如何掌握性頻率,應因人而異。
自測方法:性后次日,雙方身心愉快、精力充沛,即說明性頻率是合適的。如性后次日,雙方感到疲倦乏力、頭昏眼花,說明性頻率不合適。
房事預防中暑
夏日氣溫高、濕度大,夫妻房事時,如果把門窗關得緊緊的,密不透風,又沒有採取防暑降溫措施,容易發生中暑現象,一旦出現應停止房事。因此,夫妻房事時應注意室內通風透氣,降暑降溫,平時飲食注意少吃含脂肪豐富的食物,多食綠豆湯之類的解暑食品。
自測方法:全身疲乏、四肢無力、胸悶、心悸、口渴、大汗等是中暑先兆。
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