這個暑假好多好看的電視劇啊,炎熱的夏日待在家裡追劇,是多麼愜意的事情,只是追劇的時候不來點小零嘴,怎麼行了?那多麼無聊啊,這樣的假期里,配上自己做的雞米花,看著好看的劇情,真是開心啊!
主料:雞胸肉 麵包糠250g、澱粉200g、
配料:雞蛋3個、檸檬1/3個、鹽2茶匙、黑胡椒1茶匙、食用油半湯
做法如下圖:
1.將雞肉用刀背敲一會,然後切大拇指大小的塊,瀝干水分。
2.檸檬擠汁,姜榨汁,混合後備用。
3.雞肉塊加鹽,薑汁,檸檬汁,黑胡椒,一個蛋清,半湯匙食用油,半湯匙澱粉抓拌均勻,腌漬30分鐘。
4.將澱粉,麵包糠倒出來放入大容器,剩下的雞蛋放碗中打散。
5.雞肉依次過:澱粉——蛋液——麵包糠,做成生坯。
6.鍋中放油,燒到六成熱,放入雞米花,中火炸微黃,撈出來再大火炸金黃即可。
生活小花絮:不過油炸的食品一次不要吃太多了,吃的時候最好是配上水果。而且夏天的水果又很多,都是清火解毒的,配上雞米花一起非常好的。