818 | 一起健身么么噠~~~

健身已經成為一種生活方式，

越來越多的人加入了健身的行列。

這幾年更是流行情侶一起健身，

各種花樣百出的鍛煉動作，

各種耍著花樣的秀恩愛，

讓嬸兒這種單身狗如何在健身房裡自處呀~~~~

有時看到這種畫面，

嬸兒的OS是

心裡雖恨的牙痒痒，

但是不得不承認，

情侶一起健身好處多多呀~~~

來嬸兒幫你們細數一下~

第一，減少另一半出軌的機軌。

無論是男人還是女人，

太閑和太有錢就相對容易出軌。

現在倆人經常在一起運動，

有了共同的愛好，

有了共同的話題，

出軌的機率就會減少很多。

第二，倆個人鍛煉，可以相互鼓勵。

一個人做事常常比較容易放棄，

而倆個人一起可以相互鼓勵，

堅持到底。

第三，情侶健身時，還能「取長補短」。

女人的柔韌性要比男生好，

而男生的力量又比女生強，

大家可以相互取長補短，

男性增加柔韌性，

女生也可以少做些力量作為輔助練習。

一舉兩得~~

第四、散步、跑步等戶外都是適宜情侶共同參與的項目。

這種戶外的運動更加適合情侶一起參與，

就像倆個人一起完成一項挑戰，

在任務的過程中增進彼此感情。

還等什麼，

一起和他動起來吧~~~