在美國的富二代練出超強胸肌麒麟臂，一日三餐吃這些食物

都說三分靠練，七分靠吃，這話一點也沒有錯，沒有科學合理的飲食，再努力再堅持也是事倍功半，如果是吃好了，合理了，靠食補來增肌和補給，自然也就練出來更好的效果。

1994年4月出生的他人在美國，他說，過去，如今，將來，都要靠自己的努力去踐行自己的價值。的確，在全世界相比較而言較領先的國度里，接受著最為優越的科學訓練，進步神速，才有了今天這樣的滿身肌肉，胸肌超強，麒麟臂健壯，公狗腰威猛，整個人的狀態非常的健康，令人羨慕不已。