洗臉時候加點幾毛錢的（它），皮膚細嫩光滑像小姑娘一樣

現在市面上的護膚品，躲到數不過來，有很多都是直接用化學物質勾兌一下就包裝銷售了，這種亂想讓人擔憂。以前我自己也用過含有激素的，因為急功近利，而最後結果就是十分沉痛的。後來想方設法請教了各方面的專家，營養師、美容師、中醫，還試了一些土偏方等等。

有一段時間，基本各種方法都試了個遍，面膜、中醫理療、吃藥等等，最後驀然回首，發現讓皮膚健康美麗，真的不需要那麼複雜，只要用最天然的護膚品，用對的方法，輕鬆就可以讓皮膚白白嫩嫩的。天然的產品，對皮膚安全，所以除了用天然護膚品，平時也自己動手，用簡單的食材來美容護膚！

今天，來教大家用天然的原料，簡單的方法，讓你在簡單的日常洗臉之中，就能告別各種哦國內肌膚問題的困擾！

淘米水洗臉：美白肌膚

傳聞以前賣米的店鋪，家裡的姑娘手上的皮膚都非常地好，又白又嫩，後來人們才發現，原來是淘米水，讓他們手部的皮膚變得嫩白細滑，這就是水溶性米蛋白的神奇效果。教大家一個小方法，只要一個星期，就能讓肌膚變得滋潤透白，製作起來很簡單，懶妹子也一樣喜愛。

用家裡普通的大米，用清水淘洗一邊，第一遍淘米水倒掉，因為含有一些灰塵之類的雜質，然後再加水，這一次可以多淘洗一會兒，錯揉搓大米，讓大米中的精華充分釋放，然後再靜置三到五個小時，淘米水變成奶白色，就可以了。

用手捧大米和水，一起洗臉，輕輕揉搓，堅持一周，皮膚明顯就能看到變得更白更嫩了。搭配精華液一起使用的話，效果更是沒的說。這種方法，美白效果絕佳，還可以控油和滋潤肌膚呢！

洗完臉，剩下的米和水不要浪費，用保鮮膜包起來，可以使用2-3天，每天早上都洗一次，就連懶妹子都覺得太方便了，哈哈!

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