這幾件事常做, 得胃癌沒商量!

  現在很多人都是吃貨，碰到好吃的什麼都往肚子裡面吃，也不管對胃會不會產生傷害，但是你不知道的是，有很多東西是胃的死對頭，千萬不能吃。下面就跟著小編來看下吧。

  有四種東西會引起胃癌，千萬不能吃！

  第一個：太冷或太燙的食物，太冷或則太燙的食物吃到肚子里，都會使胃產生過激的反應，讓本來正在緩和消化的胃突然變得非常亢奮。這個冷不但但是指食物的溫度，還包括食物的屬性，尤其是女性朋友，盡量不要吃。

  第二個：不要喝酒，胃酸需要受到一定的刺激才能分泌，但是過度分泌都會對胃部產生比較大的傷害，大量喝酒的話會傷害胃粘膜，從而誘發炎症。吃飯的時候一定要少油少鹽，多吃一些清淡的東西，多吃水果蔬菜補充維生素。

  第三個：鹹菜，人特別愛吃鹹菜，不但食用方便，而且比較有味道，但是就是這樣的東西，裡面含有很多的有害物質，長期這樣吃的話容易引起胃癌。

  第四個：煙熏的東西和油炸食品，煙熏的東西裡面還有大量的致癌物質，一定要少吃，還有油炸食品，一般市面上賣的油炸食物用的油都是反覆使用，裡面也含有大量的致癌物質，盡量不要吃。

  那麼養胃吃什麼好呢，1、最好以麵食為主，米中含有酸比較多，所以盡量少吃。2、多喝粥，粥比較養胃而且好消化。3、主食上面最好選擇小米粥或者饅頭，帶餡的東西也盡量少吃，不利於胃的蠕動消化。4、飯前可以吃幾粒花生，也不能吃太多，吃太多的話反而傷胃。5、平常多吃一些養胃的東西：比如大棗、豆腐、白菜、牛奶等等。

  有胃病的朋友一定要注意保暖，飲食方面以清淡為主醫生不讓吃的東西一定不能吃，管住自己的嘴，平常保持運動，多運動身體才會好。