沒那麼難！三招讓寶寶愛上漱口

有沒有媽媽每天都想掰著寶寶的小嘴仔細瞧一瞧，到底長牙了沒？即使萌出一個小白點點，也要樂顛顛地給全家人看看？

隨著乳牙萌出，我們要注意口腔的清潔和保護。這個階段的寶寶雖然還要在爸爸媽媽的幫助下刷牙，但是漱口這件事可以現在就開始慢慢培養了哦！

一、通過講故事等趣味的方式讓寶寶認識到漱口的重要性

不妨試試在飯後讓寶寶張大嘴巴照鏡子，告訴寶寶：「牙齒裡面有好多小蟲子壞蛋，我們要在嘴裡面下一場雨，把他們一起趕走喲。」或者通過繪本跟小朋友講故事的方式，來讓他了解漱口的重要性。

二、帶寶寶挑選喜歡的漱口杯

大多數寶寶都喜歡顏色鮮艷、卡通造型、動畫片角色造型的物品。教寶寶漱口前，爸爸媽媽可以先讓寶寶認識漱口杯，並帶著寶寶一起在商店或是網上挑選購買。

三、遊戲法引導寶寶自己漱口

一開始，爸爸媽媽可以利用寶寶喜歡模仿的特點，引導寶寶自己漱口。先準備兩杯涼白開（不要用生水，一開始寶寶不會把水吐出來，可能會咽進去），然後爸爸媽媽喝一口，再吐出來。寶寶出於好奇，會模仿爸爸媽媽喝水吐水。

等寶寶學會吐水后，爸爸媽媽再教寶寶把水含在嘴中，鼓起腮幫子咕嚕咕嚕，然後再把水吐出來，並重複幾次。寶寶以為這是在玩好玩的遊戲，就會邊看邊跟著做。

最後，可以讓寶寶對著鏡子看看嘴裡的「小蟲子」（食物殘渣）還在不在。如果還在的話，要鼓勵寶寶繼續消滅它。如果已經漱乾淨了，要對寶寶進行誇獎。

寶寶學會漱口后，最好全家人都和寶寶一起堅持每次飯後或者睡前喝完牛奶都漱口，這樣才能讓寶寶養成每天漱口的好習慣。假如寶寶還太小也要養成喝完牛奶喝點白開水的習慣哦！

小結：讓寶寶從小養成口腔清潔的好習慣

有的爸爸媽媽認為，等寶寶乳牙全部萌出后再教寶寶刷牙也不遲。殊不知，好習慣在孩子越小的時候越容易培養。據第三次全國口腔調查報告顯示，幼兒齲齒目前是口腔疾病中最為常見的一種，而且發病率逐年上升，其原因就在於沒有從小養成口腔清潔的好習慣。爸爸媽媽千萬不能因為怕麻煩，忽視了寶寶的口腔健康。

圖片來自網路

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我是雨滴姐姐，0-6歲寶寶的私人家庭醫生!感恩遇見，身為有20年兒童保健及兒科臨床經驗，國家級營養師，高級育嬰師定期在這為您解惑！育兒路上有雨滴春風細雨，攜手相伴！

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