秋葵玉米培根的做法

酷暑難耐，不想下廚，也沒有胃口，總想找個消暑的菜。秋葵不光是熱門暢銷的保健蔬菜，去疲勞；而且還可以降暑養胃，抗氧化，抗衰老！培根炒香，秋葵的粘液也就不那麼難吃了！

By 一品湯盛廣東湯館

用料

• 秋葵 150克
• 培根 80克
• 玉米 100克
• 醬油 適量
• 蒜 2瓣

做法步驟

1、水燒開，秋葵和玉米大火綽3分鐘；

2、培根切片待用；

3、秋葵切段待用；

4、中火將培根兩面煎黃；

5、培根和玉米倒入鍋中，翻炒3分鐘，加適量醬油即可；

小貼士

切開的秋葵粘液比較多，也可以不切，直接炒！

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