防止白癜風複發 需要減少有害食物的攝入

白癜風是一種慢性皮膚病，對患者的身心健康均會造成很大的影響。雖然目前白癜風的治療技術有所提高，但是仍有很多患者會復發。很多白癜風患者通常是在治癒之後出現了複發的情況。久而久之，很多患者就浪費了過多時間精力在這上面，給自己的健康造成很大的影響，下面我們來了解下白癜風複發的原因，以及如何防止白癜風複發。

白癜風複發原因有幾個？

1、沒能及時治療：隨著生活壓力的增大，很多人由於忙於工作，往往對自身的疾病疏忽。在白癜風出現早期癥狀的時候並沒有引起重視，及時治療，而錯過白癜風最佳的治療時機，結果導致白癜風病情越來越嚴重。關於白癜風，早發覺早治療效果更好，且可以有效的避免反覆發作的情況。

2、沒有正確面對：生活中，有些人對白癜風總有一些錯誤的理解，總覺得白癜風是小皮膚病，不痛不癢，只要不礙吃不礙喝就沒什麼大礙。其實不然，白癜風是世界皮膚病三大頑症之一，有著「易診斷，難治癒」的稱號，如果患者不能正確面對，正確治療，只會導致白癜風疾病的加重，導致白癜風久治不愈，極易複發。

3、沒有緊密配合：不少的白癜風患者在治療期間，沒有服從醫生的囑咐，由於工作繁忙，時間緊迫，停滯了治療。如果停滯治療，實際上得白斑還未恢復正常膚色，受損的黑色素細胞還未完全得到修復，間斷性治療會影響治療效果，拖延病程，致使白癜風反覆不愈。

4、心理狀態不好：由於白癜風的出現，不僅影響了患者的外表美觀，對患者的心理也會造成很大傷害，很多患者會因此產生自閉心理、脾氣暴躁、長期失眠，再加上飲食無規律，很容易導致白癜風反覆複發現象的出現。

5、飲食沒有規律：規律的飲食習慣對白癜風的治癒有著很重要的輔助作用，如果患者在白癜風的治療過程中，沒有重視飲食上的一些注意事項，則很可能會成為白癜風反覆發作的原因。所以，在平時的生活中，患者一定要留意少吃辛辣刺激性及含有大量維生素C的食物，多吃一些花生米、豆製品等有利增長黑色素的食品，儘快康復。

對於白癜風患者來說，在治療后還要繼續鞏固治療一段時間後方可停葯，另外，在飲食上還要注意口忌，避免因飲食引起白斑複發。

防止白癜風複發需要做到以下幾點：

1、避免紫外線的照射：若長時間暴露在在外線下，務必要做好相應的防護措施，有資料顯示，旅遊、海浴后不但發病者多，而且皮損更趨頑固，難以治癒。

2、積極樂觀：在生活中，要學會緩解來自生活、工作各方面的壓力，勞逸結合，注意保持積極樂觀的情緒，避免不良情緒誘發白癜風的出現，或加重疾病癥狀。

3、合理飲食：日常要限制喝酒，少吃辛辣刺激性食品、少吃含維生素C的食品。

4、適量運動：白癜風患者要適量運動有助於增強免疫力，應適量進行運動，進行晨練時盡量要選擇空氣清新的場地，減少有害氣體的吸入。

5、減少有害食物的攝入：在食用水果、蔬菜之前必須要反覆清洗，如時間允許，洗乾淨以後，好在水中泡一段時間，再食用，這樣可以有效減少有害物質攝入。

6、做好防護：皮膚很容易受到侵害，白癜風患者應注意工作環境的安全衛生，減少化學物質的接觸，減少直接接觸化工原料、油漆塗料、重金屬鹽類等有害物的次數。裝修材料中含有甲醛、氨氣、苯等系列有毒物質，會造成人體多系統、多臟器造成損傷，應及時通風。

7、減少有害物的接觸：盡量不要接觸有害的物質，以及其他化工原料，必須接觸也要做好保護措施。對於新裝修的房屋，好在通風一段時間以後在入住，如此可以避免有害物質的傷害。