趙麗穎在《楚喬傳》中透露的2點穿衣建議，你知道嗎？

夏季來臨，天氣炎熱、陽光紫外線容易晒黑皮膚，這些對於女性來說無疑是負面的因素，但是很多女性喜歡夏天，因為這是個五顏六色的季節，可以盡情搭配衣物，穿出自我；

所以夏季是減肥的季節，除了本身的健康瘦身，還需要注意穿戴衣物的細節，這樣能夠讓身體健康，受益匪淺；小編在這裡整理2條，供你參考。

一、化纖織物少穿

現在科技發達，衣物的面料種類很多，大家可以根據自己的喜好進行選擇，但是小編在這裡提醒：女性最好少穿化纖織物，包括內衣褲、絲襪等，記住：遠離化纖織物。

為什麼呢？

1.首先，夏季炎熱，人易出汗，而織物類的衣物透氣性差，如果穿在身上會影響自身熱量和汗液的及時排除，不但會讓身體感到悶熱難受，還會影響自身的提問調節；

2.易產生靜電，相信大家在冬季深有體會，夏季儘管很少看不到，但不代表就沒有靜電。靜電會引起心率失常，尤其靜電電壓超過4000伏時，人體容易感到燥熱和頭痛；

另外靜電容易吸附灰塵，貼身衣物（內褲、內衣）與身體直接接觸，與皮膚摩擦，容易引起炎症。

3.添加劑（比如漂白劑、柔順劑等）存在於各種化纖織物當中，如長期跟皮膚接觸，會刺激皮膚，導致皮膚炎症。

如果一直穿化纖內衣褲，很容易引起尿道口細菌的感染，時間長就很容易患有膀胱炎。

二、不穿濕泳衣

天氣炎熱，人們喜歡跟水接觸來降溫、玩耍，讓自己變得清爽。而泳衣自然成為這種降暑方式的必備裝備，泳衣是與身體親密接觸的，所以泳衣要特別注意。

濕的泳衣本身就是用來與水接觸的，下水肯定濕，為什麼不穿濕泳衣呢？

大家都有這種感受，潮濕的衣物穿在身上很不舒服，除了感官之外，潮濕的衣物容易聚集細菌（比如流感病毒、化膿性皮膚病等），此類細菌是依靠濕度和溫度來高速繁殖的；

所以在穿著潮濕泳衣的時候，衣服緊貼身體，自身的溫度+水的濕度，給細菌繁殖提供了很好的環境。

小編建議：在游泳結束后，用肥皂將泳衣洗乾淨，放在陽光下晒乾（夏季陽光爆裂，不宜久曬，否則會影響面料的韌性和彈性）。

除了上述兩點穿衣細節，女性還要注意少穿鮮艷的衣服。雖然鮮艷的顏色讓人看起來更有精神，但是這類衣物中含有致癌的染料，如果皮膚吸收這些染料，輕者會噁心、失眠，嚴重的可能會出現腎癌、膀胱癌等；

所以少穿是最好的杜絕危害的方式，如非要穿，請認準質量后再購買！

希望這兩點能夠在炎炎的夏日，幫助你在追求靚麗的路上，擁有更好的自己，健康美麗，可以兼得！

如果你有什麼更好的建議，請留言，互相交流學習。