只用4大方法！教你如何讓孩子跟手機說拜拜！家長說太管用啦！

最近有越來越多家長反映，說孩子一回到家就只知道玩手機遊戲，簡訊微信聊個不停，父母一說了，孩子脾氣還急躁起來了，不說嘛肯定會影響學業，這可咋辦？

手機是時代的產物，是人類文明進步的象徵。很多家長認為孩子學習應該勞逸結合，玩玩手機也是可以的，殊不知一疏忽管教，孩子就容易沉迷其中。眼下王者農藥等遊戲泛濫期間，南寧隆安有個9歲男孩在6天內刷了媽媽1.29萬元，不少熊孩子成為網游「金主」，實在令很多家長無奈，這不僅容易造成財務損失，視力、肩頸不適等健康問題也越來越突出。

接下來學大春曉老師給你們分析分析這些問題存在的原因以及一些建議，希望能對家長有一點幫助！

孩子沉迷手機有以下原因：

內在原因一：缺乏關愛，沒有得到家人足夠的陪伴

現在社會獨生子女居多，他們經常說：「好無聊！爸媽忙工作，沒有人陪我玩。放學了父母還在加班，寒暑假爸媽也總在上班···」這些孩子缺少小夥伴，都是獨自一個人安排時間，心靈上產生孤獨感，而外界的誘惑太大，有零食、電視、網路遊戲，於是他們便通過藉助這些方式以獲得心靈補償，代替了父母成為最好的夥伴。

內在原因二：孩子缺乏自控能力，缺乏有秩序的作息規律

當我們成年人沉醉在自己感興趣的事情上，突然被外界打擾是一件很痛苦的事情，更何況是孩子呢。有時候你越催促，孩子就更加反感，甚至脾氣越來越暴躁。於是越來越沉淪在電子產品的世界，沒有時間觀念。孩子從放學到上床睡覺這段時間空了一大段，白天的學習已感到疲憊，於是孩子就想到了吃零食，看電視或者玩手機遊戲。有些父母晚睡，還強行勒令孩子要早睡，可此時孩子還沉迷在遊戲中，腦袋興奮得不能入睡，家庭成員缺乏有秩序的作息規律。

外在原因一：父母為了省心，「故意」給孩子玩手機

正所謂「子不教，父之過」，有些父母忙著手頭的事情，沒空搭理孩子，便跟孩子說「你自己玩一會兒手機，媽媽先處理工作上的事」，這樣子父母就可以安心工作了。這樣的做法其實非常有害，這是在潛移默化告訴孩子「寶貝，爸媽忙工作，你自己隨便玩手機吧，不要來打擾爸媽就好」，於是當孩子習慣了這種心理，父母就不容易勸得動了。

外在原因二：父母在孩子眼前頻繁使用手機

我們常說「言傳身教」「孩子是父母的另一面鏡子」，如果你經常在孩子面前打電話玩手機聊微信，那麼多半孩子也會覺得手機很重要，父母離不開手機而自己也應該很喜歡手機！因此孩子也會對手機感興趣也習慣從中找樂趣。

想要解決這些問題， 春曉老師在這裡給家長們提出以下建議。

建議一：關於如何給孩子「買手機」的獨門秘籍

在這裡分享一位聰明家長是如何給孩子買手機的。在剛開始孩子要求買手機時，這位家長不直接說買還是不買，而是拿出一張紙遞給孩子說：「兒子，爸爸不反對你買手機，但是做任何事情前，我們都要先分析它的利弊，衡量一下再做打算。你先把手機的好處和壞處分別寫在紙上，如果好處比壞處多，我們就買。」

這個家長的聰明之處在於他把決策權交給了孩子，這樣孩子會覺得自己的意見受到了尊重，自己做的決定，以後的責任需要自己承擔。這個孩子寫得很認真，寫完后交給爸爸看。 爸爸看了說：「你寫的還不全面，爸爸再幫你補充一下。」寫完後父子倆一起討論，好處和壞處的數量基本差不多，那就要看看好處有多重要，壞處能否避免。於是孩子信誓旦旦地寫下了避免每個壞處發生的辦法，並保證萬一沒有做到，爸爸可以收回手機。

其實做到這一步，已經不是一個簡單的是否該買手機的問題了，通過這個過程可以培養孩子自主形成責任心的習慣。遇到事情如果父母都能正確引導孩子，久而久之一定能夠培養出一個善於獨立思考、不盲從並能勇於承擔後果的孩子。

建議二：多把精力和關注點放到孩子身上，和孩子做最好的朋友

作為孩子最親近的人，爸爸媽媽應該毫不吝嗇地關愛自己的孩子，親子溝通不求時長但求有效，傾聽孩子心聲、多疏導孩子情緒，適當耐心地傾聽而不提出任何批評指責，我想孩子用手機跟他人「訴衷腸」的次數就會越來越少。另外要引導孩子多參加戶外活動等群體性活動，讓孩子有更多的機會與他人交流，同時也分散了孩子對手機的注意力，這樣就可主動避免孩子對手機的依賴。

建議三：與孩子協商問題，而不是強制性沒收手機

有的家長強行沒收手機，導致與孩子爆發激烈的衝突，適得其反。當孩子剛想玩會兒時，家長便開始抱怨：「你怎麼就只知道玩手機，不知道學習？」如此的不信任和抱怨，會讓孩子非常厭煩，恨不得把你拉入「黑名單」。

比較好的一種辦法是，家長和孩子心平氣和地商量出一個協議。比如每天晚上手機由家長代為保管幾個小時，這期間孩子專心致志地寫作業，再留出半個小時的時間，把手機還給孩子，讓他痛痛快快地玩。

另外還可以和孩子關係比較好的小夥伴的家長結成聯盟，在同一時間讓孩子玩手機，滿足他們上網聊天的願望。在這裡，建議父母教會孩子看時間，比如定個鬧鐘，培養孩子用時間約束法來調整自己的行動。

建議四：調整家庭成員作息表，每個環節動靜交替，學習玩樂兩不誤

在這裡要強調的是，作息表不只是針對孩子本人的，而是每個家庭成員都應該嚴格按照要求去做的，在什麼時間做什麼事，在相互提醒、督促、評價之後，增強每個人的時間觀念，共同打造良好的家庭作息秩序。

所以，在解決手機依賴症這個普遍問題上，不能強行。老一輩的武斷解決問題的方式已經不實用了。家長們只要開動腦筋，多站在孩子的立場考慮問題，我相信，依賴症的問題一定能得到很好的解決。這樣的解決方式不僅不會傷害孩子，還可能給孩子的學習帶來促進作用。今天的分享就先到這裡了，各位家長有什麼疑問和建議歡迎提出來，我們相互學習，共同進步！