吃芒果會導致過敏？！盤點威脅寶寶健康的過敏因子

很多媽媽在寶寶添加輔食后，都會鼓勵寶寶多吃水果，其中免不了酸酸甜甜的芒果。但是，有些寶寶還沒有盡享芒果的美味時，卻不幸中招過敏了！事實上，生活中有很多看似營養健康的食物，都可能誘發寶寶過敏。除了食物外，還有一些潛在的過敏因子都在時刻威脅著寶寶的健康。今天，小編就給各位家長一起來盤點下！

大揭秘！為什麼芒果易導致寶寶過敏？

寶寶吃芒果發生過敏的主要癥狀是口唇、口角兩側、上下頜以及面部出現紅斑、皮疹、小水泡、脫皮、皮膚瘙癢、口舌麻木等。一旦家長發現寶寶不適，首先要停止食用芒果，並及時將寶寶的手、臉、口用清水洗凈。芒果中含有大量的果酸、氨基酸、各種蛋白質等刺激寶寶皮膚的物質，尚未發育成熟的芒果還含有醛酸，會對皮膚黏膜產生刺激從而引發過敏。

此外，對芒果過敏的人大多屬於過敏體質，免疫力普遍較低，比如有些寶寶吃了芒果易患過敏性皮炎，主要是因為寶寶吃芒果的方式是「洗臉式」，容易將漿汁沾到臉上、滴到身上。再加上寶寶的皮膚較薄、抵抗力差，因此患水果疹的幾率大大高於成年人。

大盤點！這些潛在過敏因子需警惕

1、食物類過敏原——牛奶、雞蛋、花生、海鮮、堅果類等食物均易引起過敏。食物過敏主要是針對蛋白質過敏，很多食物都含有蛋白質，但牛奶蛋白過敏是最早發現且發生率最高的，主要有三大癥狀：消化道頻繁出現不明原因的嘔吐、腹脹、便秘，甚至大便帶血；皮膚出現急性蕁麻疹或慢性濕疹；呼吸道出現不知原因的咳嗽、打噴嚏等感冒樣癥狀，嚴重者還會伴有哮喘。海鮮中富含大量異種蛋白，這些異種蛋白直接或者間接激活免疫細胞，引起化學介質的釋放，繼而產生一系列複雜的生物化學反應。在抗原（異種蛋白）和抗體（免疫系統）的相互作用中，人體會出現瘙癢、臉紅、胸悶、嘔吐等過敏反應。雞蛋也是比較常見的過敏原物質。

2、接觸類過敏原——花粉、塵蟎、動物皮毛、羽毛、寒冷的空氣等都是常見的吸入類過敏原，室內環境中的塵蟎無處不在，地毯、床品、窗帘、衣服等都是塵蟎滋生的地方。若孩子是過敏體質，家裡最好不要養寵物，貓、狗、鳥等動物的皮毛常會引發過敏反應。此外，化纖面料、毛衣類面料同樣容易引起寶寶皮膚的反應，還有生活中常見的化妝品、酒精、油漆等，如果寶寶接觸到，也容易引起過敏。

預防與控制！把握「堅持與拒絕」原則

1、堅持科學添加輔食，拒絕過早過晚

輔食添加應該按照由少到多、由一種到多種的原則，遵循「澱粉（穀物）-蔬菜-水果-動物」的順序。初次添加輔食要注意觀察寶寶的反應，如果對某一種食物過敏，在嘗試初期就能觀察出來，1歲內避免食用易引發過敏的食材。此外，寶寶添加輔食的理想時間應該是4-6個月，過早過晚都不利於寶寶營養吸收和對食物接受度。

一旦發現寶寶對某種食物過敏，父母最好避免讓寶寶繼續食用，並保持觀察，查找真正的過敏原因。比如寶寶可能是對芒果本身過敏，也有可能是因為食用方式導致的皮膚過敏。並不是對一種食物過敏就會永遠過敏，待家長觀察1-2月後，可以嘗試給寶寶重新添加。

2、堅持補充益生菌，拒絕濫用抗生素

當寶寶過敏后出現皮膚紅腫、瘙癢的情況，有的家長為了給寶寶及時止癢、消腫可能會根據自己主觀經驗去塗抹一些含有抗生素的藥物，甚至還會給寶寶服用一些抗過敏的藥物。事實上，這些方法只是「治標不治本」。隨著生活方式和環境的變化，兒童過敏性疾病在不斷增加，究其病因十分複雜，一般認為與遺傳和外界環境飲食等有密切關係。因此，除了日常注意避免接觸過敏原外，媽媽們還可以通過含有抗敏配方的益生菌來預防和緩解寶寶的過敏問題。

例如伊可新牌「伊兒敏」益生菌粉，是一款具有抗敏配方的益生菌粉，專為過敏體質的寶寶設計，每袋含100億活菌，能有效調節免疫功能，預防和改善過敏體質，有效減少過敏性疾病的發生。配方中的鼠李糖乳桿菌HN001能夠在嬰兒生長初期改善免疫系統功能，增強自然免疫力；雙歧桿菌Bi-26能夠抑制寶寶腸道有害菌生長，提高機體抗病能力；副乾酪乳桿菌Lpc-37能夠改善腸道微生態環境，以及調節免疫應答；乳雙歧桿菌Bl-04能夠抑制花粉過敏病症，緩解患兒鼻部癥狀。另外，孕媽媽服用還可以降低過敏的遺傳率。

此外，家長需要保持室內衛生、通風良好，為孩子創造健康的居室環境，並且一定要注意保持孩子的個人衛生。