痘痘肌護理很重要，美白祛痘小妙招

幾乎每個人都會因為各種不同的原因而臉上長痘痘,不管是青春期時,還是已經成年,臉上長痘痘似乎是人一生不可避免的,痘痘肌往往是最難護理的，那我們該怎麼辦呢？

美白祛痘妙招：清潔要徹底

肌膚清潔不徹底確實會造成痘痘，但很多人卻因為這個觀念造成一些後遺症，很多人用肥皂或很強的清潔用品洗臉，造成過度清潔的現象，反而加重了皮膚刺激和過度乾燥的情形。

美白祛痘妙招：不能頻繁洗臉

每天早晚各洗一次臉是最好的，但是如果洗臉次數太過頻繁，那就容易刺激皮脂腺的分泌功能，使皮脂腺變得越來越不穩定，從而使肌膚出現外油內乾的現象。不正常的肌膚代謝會減緩痘印的消失。

美白祛痘妙招：規律的生活作息

如果你的額頭總長痘痘，那說明肝臟已經積累了過多毒素，而不規律的生活作息，如晝夜顛倒、熬夜等，導致肝臟功能紊亂，不能及時將毒素排出。因此，要保持每天8小時的睡眠時間，讓身體進入良好狀態。

美白祛痘妙招：控油+去角質

要預防粉刺的生成，基本上就必須同時從「控油」及「去角質」兩方面著手，讓毛囊不受阻塞。除了平日保養多注重臉部的清潔步驟，使用控油保養品調節油脂分泌外，也要注意「控油」卻勿過度「清潔」改善肌膚出油狀況。

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