醫學減肥包含哪些方法？

醫學減肥包含哪些方法?

低碳ZONE式醫學減肥法

提高每日蛋白質的供能比達到30%，降低飢餓感，燃燒內臟脂肪，以提高人體內代謝與更新，快速減脂。

限能量醫學代餐減肥法

專業指導，限制每日總能量，代餐模式令胃滿足，平衡膳食基礎上安全減重。

輕斷食醫學減肥法

一周中保證2天低能量的食物攝入，每周減3000卡熱量，躲過大腦監控，悄悄減重。（圖片來源：視覺）