枸杞明目補腎，但這樣吃卻對身體有害

枸杞，一種非常不錯的中藥材，可作為藥材，也可作為美食食用，相信很多人會跟小編一樣，平常會把枸杞泡水直接喝，或是加入鴨肉、雞肉一起燉湯，營養價值都非常高，有明目、補腎的功效，還可以延緩衰老，吃對了確實很養生，但是有幾種吃法卻會招來中毒的可能。

1、顏色新鮮的枸杞慎吃

很多人在購買枸杞的時候都會挑選一些顏色鮮艷、形狀好看的，但就是這些外表光鮮亮麗的枸杞最要命了。有記者深入作坊曝光的視頻來看，這樣的枸杞都是經過染色處理的，經過染色的枸杞原有的營養成分已經被破壞，吃了這樣的枸杞會出現噁心、嘔吐的情況，嚴重的會出現中毒的情況，所以建議大家在購買枸杞的時候盡量不挑選這樣的枸杞。

2、顏色發黑、發潮的枸杞誤吃

枸杞存儲不當的話，就會出現發黑、潮濕，有的還有發霉的癥狀，這樣的枸杞葉已經變質了，也是不能吃的，如果有人不清楚情況，吃了這樣的枸杞，輕的會出現腹痛、腹瀉的情況，嚴重了也會中毒，所以在食用枸杞的時候要注意觀察，特別是拿枸杞直接泡水喝的朋友要特別注意了。

3、感冒、有炎症的不宜吃枸杞

枸杞養生的功效是十分顯著的，泡水、煲湯喝滋補效果很好，但是正在感冒發燒、或是有炎症、或是腹瀉的人這時候不宜吃枸杞，滋補過度，不僅不養生，反而有反噬的可能。枸杞也是一味中藥，是葯都有三分毒，所以還是不宜多吃枸杞的。

枸杞的作用很功效對人體來說都是非常好的，很多人平時都有吃枸杞的習慣，建議大家在吃枸杞的時候要特別注意小編上述說的幾點，這樣吃枸杞才有養生的功效，要不然吃錯了，什麼時候中毒都不知道。