愛是克制 過度護膚小心悶出青春痘！

上國小的時候我就常常羨慕那些上大學的小姐姐，覺得他們長大了，不用每天寫很多生字，不用背很多單詞，每天都很無憂無慮十分自在。但是隨著我漸漸長大，終於踏進夢寐以求的大學后才發現啊，原來上了大學也有這麼多煩惱啊。每天有上不完的專業課，加班加點到凌晨的作業還有專屬青春期小小的喜歡和偶爾的失落這些都是屬於青春期的煩惱。青春期很多女生都會遇到自己喜歡的男神，每天都想讓自己保持最美的狀態，然而方法用錯了就會出現副作用哦！青春痘就是其中之一。

1. 保養的太過黏膩

喜歡用過度高黏膩的精華液，而這種黏膩是因為高分子膠太多，造成皮膚悶不透氣，最後就會憋出青春痘來。這種護膚品看起來不油，所以很多女生都會比較喜歡，但卻是以水性保養成分為底，再以高分子膠來增稠。用起來指腹會有如生雞蛋清般的滑順觸感，這是因為膠質過多，導致自身滲透性低，用多了還會搓出屑屑。

這種精華，用時最好先用點具有助滲透引導的化妝水。另外，越黏膩的精華，就要用的越少，因為高分子膠會阻礙後續產品吸收，也是悶出青春痘的元兇，少用更安全。

2. 保養品擦太多

很多人覺得，我每天塗抹的東西越多皮膚越好，於是每天就像刷牆一樣，生怕不夠厚，每次不塗上5、6層不罷休，這麼多的營養成分，導致肌膚承受太多複雜的成分和基質，增加了對肌膚的刺激。而且太多層的保養品，還會堵塞毛孔，引發青春痘。

3. 防晒品用太多

防晒沒錯，可是防晒塗太多或用太油的防晒品也會引發青春痘。因為防晒劑大部分都是脂溶性，所以質地黏膩。

所以，如果你的皮膚容易長青春痘，最好不要用太高的防晒品，SPF30/PA+++就足夠了，數值越高的防晒品，越容易引發青春痘。

4. 青春痘反覆發作

很多人有疑問，為什麼我的青春痘會反覆發作無法徹底好。首先出現青春痘你要注意調理，作息要規律，盡量早睡早起。平時飲食不要太過油膩，大學的食堂一般價位划算種類多，但是多油也是不可避免的，大家盡量清淡飲食，多吃蔬菜少吃油炸食品。徹底消除還需要注意的是選擇適合自己的祛痘產品，很多人會選擇相信大牌護膚品能祛痘，其實這個方法是沒有必要的，燒錢效果也不見得有多好。青春痘畢竟也屬於皮膚病症，所以還是要用專業的手段去對待，每天塗抹蘭雪芙霖膚平康樂兩次堅持10天左右即可徹底消除！另外小編在提醒大家護膚品不在貴，在適合，選擇適合你這個年齡段的才是最好的。

5. 清潔過度

皂類或清潔力超強的潔面品，會破壞皮脂膜，導致皮膚以為缺油而分泌更多油脂。

青春痘肌膚最好改用溫和低泡的清潔用品，並在夏季出油較多的季節，定期給肌膚去角質，每周使用泥膏面膜或含角質分解酶的敷臉品，幫助清潔毛孔，避免角質代謝不暢造成阻塞。

最後小編覺得，青春就要美美的度過，畢竟青春是美好而短暫的，人們對於擁有的東西，往往是在擁有的時候不去珍惜，而失去時才發現其價值！