CrossFit 體系接近於自然健身
多花樣的有氧無氧穿插式訓練
對有氧耐力、無氧耐力、爆發力
有顯著改善
這種鍛煉方法出來的肌體
為其它運動提供素質訓練
受到搏擊、軍隊、運動員的喜愛
-END-
(圖片/2208807496 刪除)
關注后回復以下任意關鍵字,
腹肌 | 飲食丨胸肌丨
HIIT丨女神丨減肥丨
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本文由 yidianzixun 提供 原文連結